Marcel Zamora

DESPIDIENDO EL AÑO

2011-12-28T13:28:00.000-08:00

Estas últimas semanas he seguido con mi época de descanso,aunque en algún entreno y alguna que otra carrera me he dejado caer para corrercon amigos y divertirme sin la presión del resultado.

Han sido días para probar nuevos deportes, como ir en motode enduro, que siempre había sido una ilusión desde muy pequeño y que gracias aXavi Padrós, ha sido realidad. Nunca le podré agradecer esta gran experiencia.

Se termina un año con muchísimas experiencias vividas, dentroy fuera de las carreras que siempre estarán en mi disco duro para podertransmitir a todos aquellos que quieran oírlas.

Como hace dos semanas, cuando estuve en el centropenitenciario de Lledoners para dar una charla que me hacía muchísima ilusióndesde hace tiempo y gracias a Txema Colomer a podido ser posible.

No sé porque pero todo el mundo que envuelve las prisionessiempre me ha llamado muchísimo la atención y vi en mi charla la posibilidad devivir una nueva experiencia que tanto me llamaba.

Lledoners es diferente y esto se respira desde el principio.Es una prisión muy nueva, tanto a nivel de seguridad, de infraestructura,como del objetivo de todo el equipo que trabaja con los internos paraintentar que su rehabilitación sea de lamanera más constructiva, todo y ser una labor complicada.

Txema desde un principio ya me dijo que mi charla había levantadogran expectación y muchas ganas. Una vez dentro de la sala él me comento quenunca había visto a tantos internos para una charla.

Tengo que decir que desde el minuto uno me sentí muy cómodo y que ellos después de mi presentación realizapor Txema con mucho mimo y posteriormente el pase del video que me dedico TV3,noté como su interés y su visión por mi vida cogía fuerza.

Después de un gran aplauso empecé con mi charla sobre experienciasde mi carrera deportiva, un poco sobre el material que utilizamos encompetición y que lo vieran físicamente. Después empezó el turno de preguntas,que conforme iba respondiendo ellos mismo me preguntaban sobre ello. Todasellas muy interesantes y divertidas, como por ejemplo, “alguna vez te llaman ForrestGump”.

Pero la que más me llamo la atención y que nunca me habíanhecho anteriormente, fue “porque has querido venir aquí”.Mi respuesta no fue muy larga, pero ver como mi respuesta hizo que alguno se levantóaplaudiéndome y el resto también lo hacía con tanta intención, me llego adentro.

Sé que para algunos os parecerá que quizás, esta gente nomerece mucha ayuda por lo que han hecho en sus vidas, pero tengo que deciros,que cuando se termino y vinieron a saludarme y hacerse fotos, era genteagradecida e impactada por mi figura y el haber estado con ellos.

Foto: Soprendido con un obsequio realizado por los propios internos.

Para mí ha sido una experiencia muy positiva y seguramentevolveré para hacer alguna actividad a nivel de entreno con ellos.

También han sido un par de meses para empezar ha cerrar elcalendario 2012, ir a la montaña, versponsors tranquilamente y empezar a cuadrar las fechas para los nuevosMZRecuperation Tricamps, que en 2012 serán 3 eventos, con diferentesemplazamientos y objetivos a enseñar.

El primero en marzo en Calella para genteque quiere preparar y iniciarse en la media y larga distancia.

También para acabar de cerrar los dos viajes que haré con lagente de www.triathlontravel.com, el primero a finales de enero a Cuba y elsegundo a finales de marzo a Egipto, si os queréis apuntar conmigo ha estas dosgrandes aventuras, aquí tenéis toda la información.

http://www.youtube.com/watch?v=IyOH6ZwxKu4&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/v/WnQTplkGaF4

Por último quiero recordar desde mi blog a Lluís Condon, ungran deportista y persona, que ha luchado más que nadie por volver a sentir losimple que es dar pedales.

Sempre et recodaré Lluís, gràcies per la lliço de valentia.

FELIZ AÑO NUEVO A TODOS

SENTIMIENTOS OPUESTOS

2011-11-02T07:52:00.000-07:00

Este final de temporada ha sido muy extraño para un corredor como yo, muy duro decabeza, casi siempre con sensacionesbuenas y acostumbrado a tener buenosresultados.

En esta recta final me quedaba un objetivo importante, pero queen la planificación inicial no estaba sobre el papel, el Challenge Maresme.Porque después de Embrun necesitaba otra gran carrera y intentar aprovechar elestado de forma del mes de agosto.

En Calella las cosas un fueron nada bien y por primera vez tenía que retirarme en el 26km, fundido físicamente y sin ganas de cabeza, cosa que no me había sucedido nunca.

Nadando me sentí bien, en bici no del todo mal,pero sin la soltura de piernas habitual y en la maratón desde el primer km yaveía que no tenía el día, cada vez peor hasta que vi y sentí en mi alma que nopodía sufrir más. Este no ha sido mi año.

Por otro lado muy contento con la victoria de Clemen, dandoun recital en bici y sabiendo sufrir hasta el final, que es lo que te hace serun gran vencedor. Mi más enhorabuena y acordaros que para Hawái 2012 tiene un top 10 en suspiernas.

En esta carrera me supo mal no poder terminar por toda la gente que estabapresente apoyándome, pero ellos saben más que nadie que lo he intentado hastael final, para volver a ser el nº1 ypoder devolverles todo el soporte que herecibido en todas las ocasiones.

Y la última competición era al cabo de 3 semanas, en elmundial Xterra en Maui. Al ser una prueba nueva para mí, iba con ganas de coger experiencia y al mismo tiempointentar hacer un buen papel.

El lunes justo después del Challenge viajaba una semanita aKona para disfrutar del mayor espectáculo del tri de larga y estar con toda lagente de Compressport, esos días me lo pase en grande y aprovechando pararecuperar fuerzas.

Después me desplace a Maui durante 15 días, donde he compartido muchas risas yentrenos con Rañita, Piopo y la última semana con un grupo de italianos, que mehan hecho sentirme como uno más de la family , han sido el mejor final detemporada que uno puede necesitar.

Por lo que se refiera al Xterra, una vez más, volvía a teneruna buena natación todo y ser sin neopreno, pero desde el principio de lamountainbike ya me sentía fatigado y sin fuerzas para seguir a los demástriatletas. Los circuitos de bici y carrera eran duros, me gustaban mucho yaque entrenando me veía con muchas ganas y el de carrera muy, pero muydivertido, todo y que en la competición con tan malas sensaciones se me hizoeterno.

Video del Xterra:

http://www.xterra.tv/?bcpid=96876705001&bckey=AQ~~,AAAABvZE1XE~,hSl6_B4LDblX2jyvBYVb39QKYJRlpHRV&bclid=30080813001&bctid=1236794181001

Enotro momento de mi carrera hubiera pensado que terminar el 37º era un desastre,pero este día me sentía igualmente feliz, por lo afortunado que soy de laexperiencia vivida, con la gente que la he compartido y por darme cuenta unavez más, de que gracias al triatlón he podido ir por todo el mundo y conocer agente increíble.

Gracie ragazzi per tutti!!!

Gracias a todos mis seguidores por acompañarme una temporada más, en 2012 MZ volverá a por todas!!!!

Ahora hace unos días que estoy en Boston disfrutando de unas merecidas vacaciones, en casa de Sergi, pero he pasado de estar a 30º en Maui ha 0º en Boston, aunque las risas en la nieve y hallowen han hecho que sea inolvidable.

DISFRUTANDO DE NUEVAS EXPERIENCIAS

2011-09-29T06:06:00.000-07:00

En este septiembre he podido disfrutar de dos nuevascompeticiones que me han dado aire nuevo a una temporada que está siendodiferente a las anteriores, competir en formatos diferentes y lugares nuevossiempre me gusta y me hace ver las cosas diferentes.

El Xterra de Suiza ha sido un gran descubrimiento para mí,yo ya he competido en duatlones de montaña y carreras de mountainbike, peroesta disciplina de triatlón, me ha encantado, hacía mucho tiempo que no disfrutabatanto de una competición. Me hizo recordar a mis principios con 17años con elDream Team.

Me ha sorprendido mucho el buen ambiente que se respira enestas carreras, es como una gran familia, todo el mundo se conoce, todo esmucho más relajado los días antes, durante y después de la competición.

Los circuitos son muy espectaculares entre la naturaleza ysobretodo muy divertidos, porque todo vale, cruzar ríos, saltar arboles, balasde paja, pasos llenos de barro, muy salvaje todo el triatlón. Increíble lo bien que me lo pase compitiendo.

Salí del agua en un segundo grupito donde había algunos delos favoritos de la general europea yposibles vencedores. Los primeros kms de mtb vi que podía seguirles, pero condificultad ya que yo había venido con una bici de doble suspensión y ellostodos con rígida, en los tramos más técnicos podía ir con ellos, pero en elllano se me escapaban. La primera vuelta muy bien con referencias de buenostriatletas como Nicolás Lebrun, pero en la segunda vuelta ya rodando solo ydisfrutando como un enano sin pensar tanto en el resultado.

Transición y gran carrera a pie, muy dura pero increíble lostramos dentro del bosque con subidas sin camino, totalmente verticales, bajas camicaces,saltando arboles y en la segunda vuelta recogiendo algunos corredores quepagaban el esfuerzo. Al final un 6º puesto que me deja muy feliz y contento,con ganas de volver a correr más Xterras.

Ahora toca correr en la meca Xterra, en Maui el día 23 de octubre, queganas que tengo!!!

FOTO: Con los amigos italianos de la Italy Xterra Family, gracie per tutti!!!

Este fin de semana pasado volvía a un formato de triatlónque ya estoy más acostumbrado, todo y que no es mi distancia, el 70.3 de Aix anProvence.

Esta ha sido una competición especial por ser la primeraedición de esta carrera en la ciudad de mi equipo.

Con mi preparación para en Challenge de Calella ha hecho queeste mes de septiembre entrenara bastantes kms con la bici de crono y podersentirme cómodo en un circuito mixto, pero más rodador que no de subidas durasy largas.

En la natación muy cómodo y saliendo a 1 min de cabeza decarrera, empezando los primeros kms de bici en un buen grupo, pero sobre el10km llegaba la primera subida y veo que mis piernas no van, no puedoseguir a la gente y me noto fatigado,van pasando los kms y no consigo tener buenas sensaciones, las referencias queme dan cada vez me están sacando más tiempo, sigo duro de cabeza y confiando enmi carrera a pie.

Elcircuito de bici es muy espectacular, muy variado y con una dureza que lo hacenun 70.3 diferente del resto, aconsejable a quien le guste un circuito exigentey muy de carretera, con mucha curva, descensos rápidos y sobretodo muy rompepiernas.

Llego a la transición en 12ª posición, con 7min de retraso,transición larga pero que hago rápido para salir fuerte y animado. A partir del3km empiezo a coger triatletas que están pagando la dureza de la bici, eran 3vueltas dentro de la ciudad y un tramodentro de un gran parque como si fuera un cross, van pasando los kms y cada vezme encuentro mejor y pasando a más adversarios, al final 6º puesto, contentopor las sensaciones finales y haber podido correr con mis compañeros de equipoque tanta ilusión han depositado en esta gran carrera, que seguro va a tener ungran futuro, muy espectacular toda la carrera en el centro de la ciudad y conmuchísimo público.

Enhorabuena Caroline, a toda la organización y a el resto de compañeros!!!

DECEPCIONADO!!!

2011-08-27T14:49:00.000-07:00

Muy decepcionado, triste, impotente, con rábia y sobretodo sensación de injustícia.

Definición: La decepción es un sentimiento de insatisfacción que surge cuando no cumplen las expectativas sobre un deseo.

Estos son algunos de mis sentimientos durante y después del Embrunman 2011, por mi descalificación con tarjeta roja durante el segmento ciclista por tirar mi chaleco después del descenso del Col de Izoard.

La carrera empezaba en el lago de Embrun a las 6.00h de la mañana, el día era buenísimo, nada de frio ni viento y las previsiones de calor no eran muy grandes, con lo cual todo estaba en su sitio y más sabiendo que mi estado de forma era muy bueno.

Los rivales eran complicados, con Julien Loy con muchas ganas de ganar por primera vez, Herve con ganas de volver a lo más alto, con Victor del Corral, pletórico después de sus trumfos en Francia en las ultimas semanas y con la baja de James Cunama por una lesión, todo hacía prever una carrera súper disputada.

Desde la salida ya se alejan un par de corredores y yo me quedo en un segundo grupillo nadando muy cómodo y así conseguir salir bien fresco, hacer una transición relámpago, consigo recortar el minuto que me había aventajado Loy y conseguir salir el primero en bici.

En la primera subida ya formamos grupito Faure, Loy y yo, van pasando los kms y cada vez me encuentro mejor, las referencias son que Victor se va acercando. Llegamos a pie del Izoard los tres, pero Victor ya está a 40´´, empieza la batalla y nos vamos apretando los unos a los otros para ver si alguno cede, sedescuelga y pasamos a ser menos. Imposible!! Aquí la gente hoy está muy bien.

Corono primero, me avanzo en la recogida del material para no dejarme nada arriba del puerto, empezar el descenso y la segunda mitad de la bici, soy el único que se abriga i me llevo la bolsa de la comida. Increíblemente oigo muchos gritos contra Heve, porque los voluntarios le están ayudando con todo, cuando el reglamento dice que está totalmente prohibido y el juez delante sin decir nada, pero no le doy más importácia al momento, por los nervioa de no dejarme nada.

Descenso rápido. Consigo sacar algo de ventaja que aprovecho para guardarme en el maillot toda la comida. Llegamos al llano en Briançon y Vistor ya a consegudio enlazar con nosotros, la carrera está clarísimo que va ha ser entre nosotros cuatro. Decido seguir unos kms más con el chaleco me me había puesto al coronar, justo al empezar el Palón, la subida más dura de la carrera, decido tirarlo a los míos para luego recuperarlo y no tirarlo en medio de la montaña.

Creo que en mi caso como el de la mayría de triatletas, saben que está prohibido tirar geles, envoltorios, botellines, pero quien no ha tirado algo que le molesta a un conocido? De verdad que puedo entender que hay una regla y yo nolo sabía, pero no como para descalificarme y menos 2km después del acto, justo después de coronar la rampa durísima. Y más diciendo que esto era ayuda externa, que alguien me lo explique.

El juez vino con mucha agresividad y me dijo que estaba descalificado o que volviera a por el chaleco, pero como!!!!!! No puede ser!!!! Pero como voy a volver, si ya no esta!!!!

Rotundamente me dice que se ha terminado la carrera para mí, que no hay reclamaación, no quiere escucharme. No me podría haber sacionado con 5, 6 o 7min???

Que momento más duro para mí cabeza.

No logro explicarle lo sucedido, los franceses aprovechan para atacarme y forzar el ritmo, Victor me pasa pero ya no va bien, se ha descolgado de ellos, la carrera pasa a ser una locura, intento hablar con el juez varias veces, pero él no me quiere oír. Decido continuar, intentar hacer la maratón y defenderme, ya que en el IM de Niza a François Chabaud después de estar sancionado igual que yo con una tarjeta roja, corrió la maratón y logró terminar 2º y no fue descalificado.

Con lo cual o todos blanco o todos negro y más cuando los jueces son de la misma federación, mismo reglamento y mismo país o NO?????

Llego a la 2ª transición en solitario, ya que decido atacar en el último puerto y sabiendo que en la llegada a boxes podría tener problemas, pero mi sorpresa fue que el juez principal se pone delante de mí y me prohíbe continuar.

Intento solucionar algo y no quieren oírme, Cristian me dice que lleva 40min y que no me van a dejar continuar, veo como empiezan a llegar los adversarios y mi Embrunman después de tantos esfuerzos, horas de entreno y sacrificio, se pierden por una injustacía tan grande, me hundo en mí más miseria interna, con una impoténcia nunca vivida anteriormente.

No me parce que me esté pasando, no soy capaz de asimilar lo que esta sucediendo, la competición continua y yo parado viendo lo que tantos días ha pasado po mí mente, inexplicable!!!!

Creo que si el juez por un momento se hubiera planteado que este es mi trabajo, lo duras que han sido las ultimas semanas, lo difícil que es ser profesional de este deporte y muchas más cosas, me gustaría pensar que todo hubiera sido diferente.

Espero que el 2012 las cosas sean diferentes en mis competiciones en el territorio francés que tantas veces me ha visto triunfae, El público se comportó de manera brutal animandome en estos malos momentos, gente que me venía a abrazar o llorando de ver lo que me había sucedido.

Gracias a todos los mios que estuvisteis a mi lado dándome todo el soporte y ánimos, también a los que me habéis enviado por facebook, mails, etc.

Aprovecho para explicar la gran proeza de mi hermano, que sin ser profesional consiguió, un 7º puesto de la general impresionante, ya que saló más del 250 del agua, llegando en 13ª posición de la bici y haciendo un remontada épica en la maratón. El año que viene seguro que volverá y estará dando guerra de la buena, porque es un Zamora ganador.

Después de haber vivido esta mala experiencia tocaba un poco de vacaciones fisicas y sobretodo psicologicas. He estado totalmente desconectado de tri durante unos días en Chamonix y diferentes lugares de Suiza. Estos últimos días en Zurich en casa de Susagna y Joan, con su family y Xenda, que me han hecho renovar fuerzas para esta recta final de temporada 2011, donde espero aún conseguir algún gran resultado.

INCREÍBLES DÍAS EN LOS ALPES

2011-08-11T14:24:00.000-07:00

Como en estos últimos años, a finales de agosto siempre me dirijo hacia los Alpes franceses para disputar el triatlón olímpico de Alpe d´Huez y sobretodo para aprovechar entre unas y dos semanas para entrenar fuerte en bici para la preparación del Embrunman.

Foto: Con mi hermano, Cesc Godoy, el gran Carles Pinyol y yo.

Foto: Con mis mejores seguidores, los hermanos Benach.

Esta es una zona increíble, con los puertos más míticos del Tour de Francia, pero sobretodo por sus parajes y vistas cuando estas sobre las dos ruedas.

Un año más Cyrille Neveu, organizador de la prueba y ex campeón del mundo de tri de larga, nos ayudaba en nuestra estancia durante la prueba.

Como podéis ver en algunas de las fotos, la competición es única y muy espectacular, se la recomiendo a todo el mundo que tenga ganas de participar en una competición totalmente diferente y muy gratificante, aunque deciros que hay que estar preparado para sufrir de lo lindo.

El resto de días muchos entrenos de bici larga, siempre acompañado de mi hermano, Cesc y el día del Galibier con Victor del Corral, gran vencedor este año de la prueba de larga distancia.

Foto: Coronando el Col del Telegraph.

Foto: En el Parc dels Ecrins.

Foto: Haciendo amigos!!!

Foto: Recuperando las piernas para las siguientes sesiones.

Unos días más tarde nos fuimos en dirección más sur, para hacer el Col del Agnello, saliendo cerca de Embrun, después hacer una natación suave en el lago del pueblo y dirigirnos a Aix an Provençe, para compartir unos buenos momentos con Caroline, Manu y sus hijos, que también nos recibieron.

Foto: Col Agnello, frontera entre Francia y Italia, ascensión impresionante!!!

Al día siguiente entreno largo con la subida al Mont Ventoux que tanta ilusión nos hacía a Cesc y a mi hacer, pero la dureza de sus primeros 10km nos hicieron ver la etapa de otra manera, una vez coronado, las vistas y el lugar eran increíblemente especiales, diferente a todo lo que había subido anteriormente, un lugar único.

El próximo lunes 15 toca darlo todo en el mítico Embrunman, las ultimas han sido muy buenas de entrenos y me siento confiado para volver ha estar lo más arriba posible, creo que llego en el mejor estado de forma posible, pero hay que tener en cuenta que va a ser una edición dura como siempre y difícil por el nivel de rivales.

También espero que mi hermano sea capaz de conseguir un gran resultado y si puede ser un top 10, sería brutal!!! Ya que ha entrenado más fuerte que nunca y con muchas ganas de hacer un gran resultado.

MZ Recuperat-ionTRICAMP

2011-07-17T14:37:00.000-07:00

Aquí tenéis el TRICAMP en imágenes.

Los participantes

El equipo organizador, Marcel, Cris y Alvaro.

Recuperation, sponsor tittle.

Presentación.

Cada participante se presentó al grupo.

Algunos de los obsequios diarios.

NATACIÓN

Entrenos en piscina.

Alvaro, el gran maestro.

Explicando técnica de natación en aguas abiertas.

Salidas a tope!!!

Indescriptible!!!

Haciendo de boya.

Recuperando con Compressport.

Charla sobre hidratación de Silvia Tremoleda, muchas gracias por tus conocimientos!!

Como siempre, comiendo como animales!!!

CICLISMO

Salida de todo el grupo.

Aspectos técnicos sobre las dos ruedas.

El paraíso.

Compartiendo experiencias.

No hay coches????

Llegada al camp, en "Cal Frances".

Hablando de podologia, con Enric Violant. Sin duda el mejor podólogo que conozco.

CARRERA A PIE

Corriendo a 1600mts en la Molina.

Espectacular!!!

Que no falten la sonrisas!!!

Practicando técnica de carrera a pie.

Que gran grupo.

Estirando un poquito.

Barbacoa a lo grande.

Sorteo espectacular de material de todos los sponsors de TRICAMP.

Algunos de los ganadores con su Suunto T6.

Fin de fiesta y cuatro días inolvidables para el recuerdo, nosotros y todos los participantes en este primer MZRecuperationTRICAMP hemos sido una gran family.

Próximamente anunciaremos la 2ª edición en este 2011, os esperamos a todos!!!

CUANDO NO ES EL DÍA HAY QUE SER DURO DE CABEZA.

2011-06-30T04:43:00.000-07:00

En este post no puedo empezar de otra manera que no sea dando las gracias a David Serra, que sin él este pasado domingo no hubiera podido hacer el IM de Niza.

Por otro lado a todos mis seguidores incondicionales que vinieron de diferentes destinos para apoyarme y seguirme durante toda la carrera, más de 80 familiares, amigos y admiradores estuvieron empujándome hasta el final. Esto para mi no tiene precio, es psicológicamente una inyección de fuerza mental para luchar hasta el final como un animal!!!

Foto: Mi club de fans oficial en primera fila, podéis seguirles en facebook.

Para mi el IM este año empezó antes de lo previsto, porque 8 días antes de de la salida en el ultimo entrenamiento duro, el gemelo me decía que hasta aquí había llegado y las molestias no me dejaban correr, el hecho de tener que volver a casa andando en la ultima transición me hundían en mi más miseria interna, en ese momento no pude evitar las lagrimas y venirme abajo, después de tanto esfuerzo y sacrificio en estos últimos meses, mi cuerpo me decía stop.

Quedaba una semana por delante de recuperación y esperar que el gemelo volviera ha estar al 100%, pero mi cabeza no lo asimilaba, ya que las experiencias de IM Sudáfrica 2008, donde termine cojo y el Mundial de Australia 2009 donde tuve que retirarme, no me ayudaban a ser del todo positivo. Esta lesión no me avisa y su repentina aparición me impide correr.

Foto: Cristian y mi hermano siempre cerca de mi. Gràcies als dos.

Los nervios se apoderaban de mí, solo lo sabían 4 personas y todo el mundo dándome ánimos y yo sabedor que quizás no podría ni terminar. Hasta miércoles que conseguía correr 40min cómodo sin casi molestias, gracias al gran trabajo de David Serra con la Tecar y mi fisio Marisa con sus manos.

A finales de semana se produce milagro, no noto molestias!!! Me veo para volver a conseguir la victoria y correr rápido, ya que las sensaciones son las mismas que en los últimos entrenos.

Los días antes de la competición en Niza como siempre, muchas cosas ha hacer, pendiente de la alimentación, pendiente del descanso y entrenos muy suaves apara el domingo darlo todo.

Salida a las 6h30 con un día espectacular donde las previsiones daban 36º grados, todo estaba listo para volver a triunfar, pistoletazo!!! Y fuera nervios. En la salida un poco movida, pero enseguida me coloque bien en el grupo y nadando siempre muy cómodo, la verdad que la mejor natación de mis siete participaciones. Al tocara tierra me cantan 50seg de cabeza de carrera que era Frederik Van Lierde, mi máximo rival en esta edición.

La bici se preveía un gran guerra i una táctica contra mi como en anteriores ediciones, organizada por François Chabaud y Herve Faure en 2009 y en esta edición desde el mes de abril que ya me habían llagado rumores que volverían a por mí.

Me daba respeto una táctica para descolocarme y sacarme tiempo de ventaja para de cara a la maratón, pero también sabía que no es tan fácil sacarme más de 10min, los cuales yo siempre me veo capaza de recuperar en la maratón.

Pero en esta edición las cosas han sido diferentes, desde el primer km Chabaud ataca como si fueran 500mts a saco y poco a poco se iba distanciando hasta que el 20km enlaza con Van Lierde y de ahí hasta el final los dos juntos, sacándome tiempo continuamente y encima yo no tenía la suerte de mi lado, problemas con la cadena me hicieron bajar de la bici un par de veces y perder en la primera ocasión la referencia de Paul Amey que era otro de los grandes favoritos

Las sensaciones no eran malas encima de la Gir´s, con buena cadencia y fuerza en las subidas, pero cada vez que me daban referencias era un jarra de agua fría para mi cabeza, solo pensaba en bajar a correr y volar para recortarles tiempo. Justo llegar a la transición si que acabé volando, no se aún como, pero termine en el suelo, nada grave, pero estos contratiempos te descentran.

Empiezo la maratón y primeros avisos del gemelo, pero con las Compressport y el fuerte calor poco a poco las molestias desaparecieron, la diferencia de 17min con cabeza de carrera, malas sensaciones y un calor infernal, me hacían pensar en la retirada, pero yo no he nacido para esto y mi decisión fuer luchar para conseguir estar lo más arriba.

Mis amigos me ayudaron a ver las cosas diferentes con su apoyo continuo, el público y sobretodo todos los demás triatletas que mientras les iba pasando o cruzando no paraban de animarme, esta situación no hay palabras para agradecer lo que supone que mientras ellos están sufriendo aún siguen ayudándome a mi, gracias a una vez más!!

Al final 3º y por séptimo año consecutivo en el podio de Niza. Esta ha sido una experiencia inolvidable y completamente diferente para mi y los míos, pero igual o más gratificante que las victorias anteriores, me siento super bien mentalmente, para nada decepcionado como hay gente que me ha preguntado, creo que esto me ara más fuerte y me ayudará a escribir nuevos títulos y experiencias de ganador.

Ahora toca descansar, recuperar mi lesión del gemelo, pensar en el día 15 en Embrun y antes en la participación el día 9 de julio en el Altriman en les Angles, carrera impresionante en los Pirineos que me ira de coña para coger confianza y disfrutar de unos parajes y circuitos majestuosos.

Foto: Recuperando fuerzas de un día muy duro.

Foto: Esta camiseta es toda un filosofía para mí.

Hay un momento con el que me quedo para mi memoria, es la abrazada después de la llegada con Pau Milla, este momento los dos emocionados no lo olvidaré nunca, demuestra lo que ha sido para los míos este gran día.

Una vez más gracias a todos los que habéis estado pendientes de mi y me habéis enviado fuerzas positivas, se que muchos esperabais mi victoria y yo también, pero de verdad que he ganado otra carrera que no es un titulo.

Una gran abrazo para todos!!!

Foto: Con mi pequeña que me ha ayudado en todo momento, vivir con un enfermo del deporte no es fácil, ella si que es una ganadora!!

HA LLEGADO LA HORA DE LA VERDAD

2011-06-22T01:35:00.001-07:00

El MZRecuperat-ionTRICAMP ya va lanzado, en nuestro blog podréis encontrar toda la información sobre los 4 días impresionantes que nos esperan en julio, los que ya se han animado están muy contentos con el programa y con mucha ilusión de compartir esta gran experiencia, los que aún tenéis dudas podéis escribirnos en el blog http://mztricamp.wordpress.com/, concretamente mztricamp@gmail.com o llamando al 691527836.

Hoy ultimo día en BCN y mañana viaje dirección a Niza una año más, con este ya van 8 ediciones de mi participación en este triatlón. Primero fue en el 2001 en el formato larga distancia que hizo tan mítica esta prueba y ya en 2005 fue con el formato IM.

Foto: Todos para Niza!!!

Las sensaciones son buenísimas un año más, la moral por las nubes, una vez más considerado el favorito a la victoria final y esta vez más que nunca con un gran numero de seguidores que seguro me empujaran a lo más alto.

Es increíble todos los ánimos que me hacéis llegar todos desde todos sitios, de verdad que os estoy enormemente agradecido, saber que estaréis todos allí presentes desde donde estéis.

Para mi la fuerza mental lo es todo en estas carreras y tanta energía positiva, más todo el trabajo realizado estos últimos meses, espero que el domingo tenga su recompensa.

Hoy os cuelgo varias fotos de la GIR´S G-MAX, que va a ser la gran maquina que me acompañe en este 2011, como ya lo he ido haciendo en las competiciones de esta temporada.

Me siento muy cómodo con ella, me he adaptado muy rápido y me ha hecho disfrutar mucho en todas las sesiones, tanto en circuitos rodadores montada en formato de crono, como en las cicloturistas con puertos duros y en los descensos su rigidez me da una seguridad para arriesgar como me gusta.

Foto: Con Guillaume Girout, uno de los hermano fundadores de la marca, cerca de París.

Foto: El equipo profesional de triatlón francés Poissy, también con GIR´S.

Vaya carrerón el que hizo mi hermano en el Extreman de Salou hace dos semanas. Era su segundo triatlón en esta distancia, después de haber debutado en Embrunman 2010, donde este año espera conseguir un gran resultado intentando estar en el top10.

Foto: Que gran que ets Tete!!!

El no es buen nadador y tampoco lo entrena mucho, pero a la que se sube a la bici y más cuando el circuito se pone para arriba, el fiera no veáis como va. En Salou hizo una remontada épica y después una maratón muy solida consiguiendo el mejor parcial a pie del Extreman y así alzarse con una 2ª posición que él ni se imaginaba. El motor Zamora funciona y nuestra genética va dejando huella allí donde va.

Foto: Fiesta presentación del Triatló de Berga.

Una vez más Pepe Navarro junto con más sponsors y los organizadores del triatló de Berga hicieron una noche muy divertida en BCN.

GRAN FIN DE SEMANA EN EL BILBAO TRIATHLON

2011-05-31T14:04:00.000-07:00

Que bien que me lo he pasado estos 3 días en Bilbo con muchos amigos, con una carrera impresionante y con la victoria en la champions de remate final.

Foto: Con toda la grupeta de Guada y Mundaka. Y por cierto!!! carreron de Fernando Gomez en su debut en larga, con un 7º puesto.

Yo sabía que llegaba en mi mejor estado de forma y que la carrera era dura, con un circuito exigente de bici y el pronóstico del tiempo daba calor fuerte, con lo cual endurecería la carrera a pie.

La primera sorpresa fue ver que todos los pros venían con la bici de crono, cuando a mi me habían dicho que era una carrera perfecta para mi y para Niza, con lo cual decidí venir con la misma que llevaré el dia 26 en el IM.

Viernes nadé en la ría y me encanto la sensación de nadar en medio de la ciudad y en un sitio tan característico de la ciudad junto al Guggenheim, la gente se sorprendía de vernos allí nadando. La verdad que no me pareció un sitio tan sucio como la gente comentaba.

Por la tarde reconocimiento del circuito y ya veo que mi espalda pagará tanto llaneo y zona de ir acoplado, no hay vuelta atrás, a si que a por todas y a demostrar que estoy como un animal.

Sábado 13h30 salida de la primera edición del BILBAO TRIATHLON. Impresionante ver a tanta y tanta gente de público en los alrededores de la ría, parecía que venia el Tour de Francia. Creo que han dicho que hubo unas 40.000 personas en ese momento.

La organización diseñó unos circuitos muy espectaculares para seguir toda la prueba dentro de la ciudad, en la zona de transición y llegada, delataban una gran organización, mucho esfuerzo y un triatlón súper espectacular.

En la natación me coloque en medio, ya que vi que los favoritos en el agua Graves y Andersson estaban allí, asi que la corriente según los expertos era favorable en la zona central. Salida muy limpia sin ningún golpe, pero con un ritmo infernal que no podía seguir, al llegar al punto de giro me pongo a pies de no se quien, pero muchas grácias!!! Hasta llegar a la transición y con las sensaciones de haber nadado muy bien y sin haber perdido mucho respecto a cabeza de carrera.

Primeros kilómetros de bici, malísimos para mi con tanto llano, hasta empezar la primera ascensión y ver que los de delante no me llevaban tanto, casi a falta de 1km de coronar me pasa Mikel Elguezabal que iba como un tiro.

En todo momento rodando en solitario, pero con fuerza y pensando en la remontada en la carrera, ya que este año estoy corriendo más rápido que nunca y se que si me bajo bien corro como un diablo.

Segunda vuelta más cómodo que la primera, pero cuando me cruzo con ellos veo que me han sacado un poco más las referencias que me dan ya suben casi a 5 min, estaría complicado ganar, pero sabía que tenia piernas para conseguirlo.

Me bajo y solo empezar a correr me cantan 6 min del lider, la cabeza me traiciona un poco ya que pienso que es demasiado pero que los de delante se han pegado una paliza inhumana para sacarme tiempo y esto siempre se acaba pagando.

Primera vuelta es como estar haciendo una serie continua, la segunda igual y cada referencia es buena, pero a falta de 8 km veo que no le he recortado lo suficiente, ya voy segundo después de bajarme en 4ª posición de la bici. Mikel estaba corriendo bien y corría en casa.

El público era impresionante todo lo que llegava a animar, el circuito era muy fácil de seguir toda la carrera.

A falta de 4 km le veo desde el puente de giro encima de la ría y ya veo que no le cojo pero le he recortado más de 4 min y decido ir hasta el final a tope. Quiero tener grandes sensaciones para Niza, ya que creo que estoy para bajar de 2h40min en la maratón si todo va bien.

Foto: Aixó va per tu TONDO, la proxima el més amunt i aprop teu.

En la llegada segunda posición a 1´20´´ de la victoria y contento por la buenas sensaciones y haverlo dado todo hasta el final.

Agradecer a la organización el gran trato recibido, darles la enhorabuena por esta grandísima prueba, que va a tener un futuro brutal, pero si que tengo que decir que esperaba que una prueba con este nivel internacional y unos buenos premios, hubiera control antidoping, ya que todos tenemos que apostar por un tri limpio.

Grácias a todos los aficionados que me animasteis tanto y hicisteis de éste triatlón una competición única en todo el calendario.

Ayer sesión fotográfica con Asics.

Como podéis ver no los pasamos de coña, somos como una pequeña familia.

MZ Recuperat-ion TRICAMP

2011-05-20T03:55:00.000-07:00

Hoy os cuelgo un gran proyecto que teníamos en mente Álvaro Rance y yo, desde hace tiempo, pero que nuc és fácil llegar hasta ver la luz.

Después de haber asistido como colaborador a tantos campus, stage y concentraciones, tenía muchas ganas de tener algo que fuera de creación propia, poder transmitir mis conocimientos y hacerlo con actividades a mi manera.

Cuando Álvaro me comento que él también tenía tantas ganas de hacer algo así, vi que era el momento de tirarnos a la piscina y probar haber que éramos capaces de crear.

Más tarde se ha sumado con nosotros Cristina Planas, para conseguir ser un equipo compacto y con muchas ganas que los deportistas que vengan disfruten de todas las actividades programadas.

Para nosotros lo más importante va a ser que los asistentes se sientan como entre amigos y que lo disfruten al máximo.

El MZ Recuperat-ion TRICAMP será desde el día 14 a 17 de julio.

El entorno donde se celebrará el camp, no podía ser otro que la Cerdaña. Para los que no conocéis éstas zona, deciros que es un de los valles más bonitos que hay en los Pirineos y que disfrutaremos de caminos para correr, carreteras preciosas para rodar en bici y el lago de la Molina para hacer algunos entrenos de agua, todos ellos impresionantes localizaciones para realizar las tres disciplinas.

Éste evento cuenta con el gran soporte de Recuperat-ion, que es nuestro sponsor tittel y va estar presente durante los 4 días de camp. Desde aquí aprovecho para agradeceros el esfuerzo incondicional que siempre me ofrecéis.

También contamos con la colaboración de muchos otros más sponsors que podréis ver en el blog del camp.

Poco a poco ya os iré contando muchas más cosas que van a suceder en este gran fin de semana, donde los deportistas y nosotros haremos que sea un experiencia inolvidable.

TODO SOBRE RUEDAS

2011-05-16T17:50:00.000-07:00

Ya estamos en mayo y esto quiere decir que queda muy poco para mi gran objetivo de la temporada, con lo cual mi estado de forma va progresando.

Estas ultimas semanas en las marchas cicloturistas que he participado y el sábado en el Ecotrimad me han servido para confirmar que me encuentro muy bien y las sensaciones son inmejorables.

El miércoles pasado partí hacía Madrid para estar presente el jueves en la presentación del Ecotrimad, pero antes parada en Ayora en casa del gran Fernando Gómez, que tío!!! Este si que tiene clase, con corbata y todo!!

Jueves gran acto de presentación en la Comunidad de Madrid, para la primera edición de de este triatlón de media distancia, que seguro va ha tener un gran futuro en nuestro calendario de larga distancia.

Después comida con Jesús y Dani de Finisher en el restaurante Urrechu, que tanto me habían hablado. Y la verdad que no era para menos, que hombre tan increíble Iñigo Urrechu, uno de los mejores cocineros del mundo, pero por encima de todo me impresiono su enorme pasión por el triatlón y su picardía.

Como gran cocinero que es no quiso sentarse con nosotros, sino que prefirió deleitarnos con sus especialidades y me agradeció mi asistencia con tres postres, que no consigo olvidar de mi paladar, esto si que era manjar de dioses!!!

Muchísimas gracias Iñigo por abrirnos parte de tu vida y transmitir tantos sentimientos en tan pocas horas.

Foto: Dani, Jesús, Urrechu, yo y Ricardo.

En esta comida compartimos mesa con mi padre, Antonio de La Rosa, Jesús, Dani Marquez, con Roberto Lendaro, finisher del decaironman y doble decaironman, 30IM en solo dos carreras, increíble!!! Y al final se unió Urrechu para charla como unos buenos enfermos de tri.

Sábado nos levantábamos con buen día, soleado y sobretodo con buenas sensaciones, todo y que las previsiones decían todo lo contrario.

Espectacular montaje el boxes de más de 500 participantes, todos colocados con sus bicis dentro de una piscina de 300mts, lo nunca visto, pero muy espectacular. El pantano de Buitrago de Lozoya, estaba como un plato y el sol apretaba, el entorno era paradisiaco. Yo no conocía la Sierra de Madrid y me ha sorprendido con una enorme gratitud, es un sitio muy bonito para quien sea un enamorado de la naturaleza.

En la salida somos unos 50 triatletas en la categoría elite y se prevé que va a ser una carrera dura tanto por los rivales como por los perfiles de bici y carrera a pie.

Se da la salida desde dentro del agua y enseguida cojo buenos pies y a sufrir para no perder la estela de los que abren la fila, sufro mucho para aguantar, no tengo tiempo ni de levantar la cabeza, solo me guio por las burbujas del de delante, que una vez finalizada la natación vi que era Ciro Tobar, levanto la vista y veo que los primeros han salido a unos 20” y que apretando en la transición me subiré con ellos y así fue.

Transición al 200% y salgo junto a Pontano y con ganas de rodar fuerte ya que el circuito es de los que me gusta, con muchas subidas, curveo y sobretodo muy juguetón.

En la primera vuelta intento descolgar a Pontano y a Carlos Lopez que hasta el momento lideraba la prueba. A mitad de la segunda vuelta empieza una fuerte tormenta, pero tenemos la suerte de evitar la gran pedregada que les cayó al resto de participantes.

Llegamos juntos la segunda transición y vuelvo apretar para sacarle algo de ventaja a Pontano y salir a correr solo, el tiempo ya se había puesto duro con nosotros y no para de llover, durante los 21km no paro en ningún momento, todo y que la intensidad no era muy elevada, pero los pies ya estaban bien mojaditos.

El circuito un autentico cross, casi todo por caminos con subidas y bajadas, no muy largas pero si que hacían que la prueba se fuera endureciendo con el paso de los kms. Al final de la primera vuelta ya vi que si no tenia ningún percance la victoria estaba en bolsillo. Pero no quería bajar el ritmo ya que Niza esta cerca y estas pruebas son mi gran test para ver que estoy preparado para la 6ª corona y la verdad que he vuelto a casa con un gran sabor de que las cosas están saliendo bien.

Aprovecho para felicitar a Ramiro, Joaquín y Antonio por el enorme trabajo que han hecho con esta primera edición, ya que marcará un antes y un después en pruebas de media distancia. Creo que tienen un tesoro en sus manos, solo falta pulir los pequeños fallos e imprevistos que han tenido a causa del temporal.

Enhorabuena a todos los valientes que conseguisteis terminarlo, esta es de las que se acuerda uno para siempre.

En 2012 nos volvemos a ver en la salida del Ecotrimad!!!

ARRANCANDO EL MOTOR

2011-04-20T10:08:00.000-07:00

Éste último mes ya ha sido el momento para arrancar y poner las pilas con el inicio de mi calendario triatlético.

Después de las diferentes medias maratones y maratones tocaba centrase en el tri y con la vista puesta a una nueva prueba que se tenía que disputar en Tailandia, en la isla de Kho Samui, justo en medio de mi particular concentración en Santa Coloma de Farners (Girona), recibo un correo donde se nos comunica a los diferentes profesionales que la competición es suspendida por un temporal que lo había destrozado todo y que se posponía para el 2012.

Foto: En casa de Xavi recuperando de una buena sesión de bici.

Decido que hay que buscar una alternativa porque realmente me siento bien y con ganas de competir y aprovechar las horas invertidas estos días con sesiones largas, exigentes y muy duras.

Cristian contacta con Tristar, para la prueba de Portocolom (Mallorca) y ver si podemos hacer algo, ya que es una carrera que yo ya había corrido en anteriores ediciones en el formato olímpico, pero que para éste 2011 tenía el formato 111. Compuesto por 1000mts de natación, 100km bici y 10km a pie. No es del todo lo que me gusta, ni lo que se me da bien, ya que hay poco de carrera para remontar que es mi punto fuerte, pero creo que mi estado de forma es muy bueno para dar guerra.

En los últimos días la lista de pros crece y nos juntamos de lo mejorcito, con Cris Mc Cormack, Norman Stadler, Olivier Marceau, Lothar Leder, Ain alar Juhanson, Cesc Godoy y yo.

Increíble compartir cartel con tanta leyenda junta.

Para mi los favoritos eran Olivier y Cesc, por ser buenos nadadores, circuito de bici exigente y con solo 10km podían aguantar un fuerte ritmo.

Foto: Mi nueva bici preparada para volar, al lado al ultima ganadora del IM Hawai.

La natación fue rápida y dura por todos los golpes recibidos, más típico de corta distáncia que de la larga. No salgo mal y veo que estoy en el grupillo de los favoritos con Cesc destacado.

En la primera de las dos vueltas que componían el circuito de bici, no me acabo de encontrar cómodo y se me escapan, Normin me pasa sin poder seguirle, las sensaciones y ánimos no son los mejores. Llega la primera ascensión al puerto de Sant Salvador de 5km y con un pendiente exigente, decido arriesgar en el descenso y recortar tiempo, veo que me llevan los de delante pero no mucho y hay que seguir apretando los dientes.

Después de venir rodando con toda la traca en un circuito duro por sus onduladas carreteras y el viento que se fue levantando, van cayendo algunos corredores de las primeras plazas, a mitad de la segunda vuelta doy caza a Macca, en la segunda ascensión al puerto les descuelgo a él y a dos corredores más, vuelvo a descender arriesgando y consiguiendo alejarme y recortar diferencia con Noman que lideraba la prueba y Olivier que rodaba en segunda posición.

Llego a la transición muy motivado, pero sabedor que difícilmente podría remontar algún puesto, salgo a 2´30´´ de Nomon y a 1´15´´ de Marceau, los veo lejos y Macca que viene fuerte, en la primera vuelta de 5km me cantan tiempo y veo que aún puedo hacer algo, aprieto los dientes y me mentalizo que aún hay posibilidades de remontar, acabo como un obús y cazo a Norman, pero ya sin más distancia correr me quedo a 30seg de Marceau, que se alza con la victoria.

Sensaciones muy buenas ha estas alturas de la temporada y con mucho ánimos para mayo donde competiré el día 14, en el Ecotrimad, en Buitrago de Lozoya y el día 28 en el Bilbao Triatlón.

http://www.ecotrimad.com/

http://www.bilbaotriathlon.com/cas/index.aspx

Éstas serán las pruebas antes de intentar conquistar mi 6ª corona en Niza a finales de junio.

Grácias a todo el mundo por los ánimos recibidos en Mallorca, Facebook, etc.

Foto: Con Xavi Arenes el lunes después de la carrera, disfrutando de una buena fideuá en un día espectacular, nos la ganamos!!!

Moltes gràcies Xavi per ser un tiu de puta mare!!

MARATÓN DE BARCELONA 2011

2011-03-12T10:36:00.000-08:00

Un año más llegaba el gran fin de semana del running en BCN. Tres días para disfrutar de todo lo que envuelve a la gran fiesta que supone la maratón en la ciudad para todos los que somos practicantes de este deporte.

Foto: Stand de la nueva tienda de Probike.

El viernes habría las puertas la expo con más de 100 stands y con la novedad de Tri Zone, para tiendas, marcas, carreras, federación y revistas especializadas en tri.

Como no podía ser de otra manera, nosotros estuvimos allí con Compressport, Triconcept, Zerod y una sorpresa que en el próximo post os voy a presentar.

Después de un sábado muy largo tocaba descansar, así mañana estar preparado para correr por las calles de mi ciudad.

Foto: Con los amigos de Amer, estos si que son fans de los buenos!!!

Viernes y sábado fueron dos días muy completos para mí, ya que empezamos con una sesión de fotos con Clemente Alonso, corredor sponsorizado por las diferentes marcas que distribuimos. Acto seguido fuímos a la feria, ya que son dos días con muchas caras conocidas que vienen de todo el país y siempre hay cosas que compartir.

Foto: Con toda la trupe en el stand, hasta Josetxo vino de Donosti.

Domingo día increíble para la disputa de la 33ª edición de la Marató. Clima perfecto tanto de temperatura como de viento, ya solo faltaba que los más de 15.000 corredores llenaran las calles de deporte, alegría, de objetivos a conseguir y en el tramo final sufrir un poco, ya que sino no tendría la dureza de los 42km.

Por mi parte el objetivo inicial era acompañar a la primera mujer como en las anteriores ediciones, pero por problemas de logística de las corredoras africanas hizo que el viernes en la sesión con Clemente me animara a acompañarle la primera media maratón para pasar entre 1h10´´ y 1h11´´. Luego intentarle acompañar unos kilómetros más, dejarme caer un poco y terminar a mi ritmo, ya que estoy muy bien corriendo, pero no estoy haciendo calidad como para conseguir un gran marca en maratón. Al menos mientras haga tri, ya que tendría que prepararlo más a consciencia solo corriendo y dejando de lado natación y la bici, cosa que ahora no es viable.

Las cosas salieron a la perfección, corriendo muy cómodo con Clemen hasta la media, luego empezando a sufrir un poco hasta en el 26km ya vi que su ritmo era demasiado para mí. Desde este punto hasta el final dejé de rodar entre 3´18´´ y 3´20´´, que más o menos era el ritmo que estuvimos manteniendo la primera media. A partir de ese momento ya me mantuve a 3´40´, 3´45´´ y disfrutando del numeroso público que se lanzo por las calles de la ciudad en todo el circuito, nunca había disfrutado tanto de ésta maratón, gracias a todos los que animavan.

Al final 2h27min, muy contento con el registro, con las sensaciones físicas y lo mejor de todo, haber disfrutado tanto de ésta gran fiesta.

Para mi, es la prueba más especial que hago cada año y que espero poder hacer muchos más.

Foto: Con Angel Echevarria, aguantando el ultimo dolor del día, muchas gracias!!!

Foto: Con mi hermano que acompaño amigos para 2h54min y yo con is inseparables Full-legs, esto si que es recuperación rápida.

MUY BUENAS SENSACIONES EN ESTOS PRINCIPIOS DE 2011

2011-02-20T11:26:00.000-08:00

Primero de todo os cuelgo un par de fotos de la charla que hice en Distance, quedé sorprendido de la gran asistencia que hubo, de todas las preguntas recibidas y como siempre del buen ambiente.

El 30 de enero media maratón de Barcelona. El objetivo era acompañar a mi hermano y así tener una buena excusa para apretarme un poco con los entrenos de carrera a pie y empezar a tener buenas sensaciones para de cara a las primeras competiciones de abril.

Al final salimos muy bien, pero mi hermano pago un poco los primeros kms y yo decidí tirar con la primera mujer, ya que me sentía fuerte y con ganas de rodar rápido, al final 1h10´50´´ y sorprendido de mi rendimiento ha estas alturas de temporada.

Como me gusta correr por BCN!!!!

Foto: Team Compressport!!! Marc Roig, Xavi Llobet, mi hermano y yo.

A la semana siguiente me dirige hacia Benidorm con Cesc Godoy, para hacer unos días de stage con Fernando Gómez, Kepa Ruíz y un grupo de triatletas de Guadalajara. Normalmente por estas fechas cada año suelo quedar con gente para hacer una semana intensa de bici y aprovechar para entrenar con buenas temperaturas y más volumen que en casa, ya que todo el día sirve para entrenar, comer y dormir.

Buenas salidas de bici cogiendo sensaciones con la bici de carretera, hacer los primeros puertos de la temporada, compartir buenos calentones y reírnos bastante.

Foto: Con los amigos del equipo de tri de Denia.

El día 13 de febrero era una fecha importante en el calendario de mi hermano para conseguir su marca en maratón y el destino escogió era Sevilla. Yo tenía ganas de estar allí con él para echarle un cable y ayudarlo a conseguirlo.

Como él explica en su propia web, http://pauzamora.blogspot.com/ , una gran carrera en nuestra vida.

“Quan erem petits cada any els nostres pares ens portaven a veure la marató de Barcelona, el meu germá i jo veiem amb fascinació aquells soferts corredors com a superherois i no paravem de desitjar fer-nos grans per intentar imitar-los i poder participar a la marató de la nostra ciutat. Ens em fet grans i ja em corregut algunes maratons pero sempre será una cursa especial per a nosaltres.”

TRADUCCIÓN, “Cuando éramos pequeños cada año nuestros padres nos llevaban a ver la maratón de Barcelona, mi hermano y yo veíamos con fascinación aquellos corredores que tanto sufrían como superhéroes y no parábamos de desear hacernos grandes para intentar imitarlos y poder participar en la maratón de nuestra ciudad. Nos hemos hecho grandes y ya hemos corrido algunas maratones pero siempre será una carrera especial para nosotros”

Él sabia que el reto de bajar de 2h30´era complicado, ya que su marca anterior estaba en 2h34´, todo y haber entrenado a consciencia i con muchas ganas, tenía sus ciertas dudas de si lo podría conseguir, ya que en la media de BCN no le había salido la marca esperada.

Yo le esperaba en el 10km para acompañarle hasta el final y ayudarlo sobretodo en el tramo final, porque siempre es la parte más dura y psicológicamente la más complicada. Él en todo momento mantuvo un ritmo muy bueno y muy constante, comiendo bien y con sensaciones de poder ir más rápido, conseguíamos pasar la media maratón en 1h13´40´´ y confirmar que íbamos por el buen camino.

Hasta el 34km seguíamos un grupo de 4 unidades, pero a partir de este punto nos quedamos los dos solos y ahora tocaba afrontar la parte decisiva.

Él iba muy cómodo hasta pasar por 40km cuando ya dejó de hablar, pero le salió la genética Zamora y supo sufrir y llegar con fuerzas para casi intentar bajar de 2h29´.

Entramos en el estadio con mucha eufórica de ver que lo había conseguido, su esfuerzo tenia recompensa y conseguía una marca increíble con 2h29´11´´, me sentí tan contento y con tanta ilusión como si hubiéramos ganado algo.

Una vez más quedaba demostrado que todo esfuerzo acaba teniendo su recompensa y mi hermano ha visto cumplido su sueño maratoniano, aunque al cabo de 5min ya me estaba diciendo que él cree que 2h25´es su marca, esta es la gran mentalidad de los Zamora brothers!!!

http://www.corriendovoy.com/video.php?id=335&video=23381

Mañana a las 17h40 primera intervención en el programa Extraradi de la emisora COMRàdio, acudiré una vez al mes para hablar sobre diferentes modalidades deportivas. Para los que me queráis oír, aquí tenéis las diferentes frecuencias o por internet.

http://www.comradio.com/flash/index.asp?anchor&programa_detall&data_prog&id_cerca&cerca

Foto: Esta figurita recordando mi 4ª victoria en Niza, gracias, a "Les figurines d´Hugo"

EMPEZANDO UN DULCE 2011

2011-01-25T06:12:00.000-08:00

Perdonar por teneros abandonados sin notícias durante tantos días, esto de escribir no es mi fuerte y hace tiempo que no encontraba el momento. Pero igual que han empezado mis sesiones de entrenamientos para esta nueva temporada 2011, también arranco otra vez con el blog.

Desde principios de noviembre que empecé mi descanso hasta finales de diciembre, he ido haciendo alguna cosilla de deporte y alguna prueba con amigos, porque me gusta y en el fondo mi cuerpo también me pide moverme y disfrutar de correr o ir en bici de manera totalmente diferente que el resto del año. Solo por diversión, sin ritmos, sin tiempos y sin obligaciones.

Foto: Con el gran capitán Xavi Arenes, en el duatlón de montaña de Prats de Lluçanes.

En enero ha sido el pistoletazo de salida que me había marcado para empezar con un cierto orden. Y así ha sido, empezando con sesiones cortas o largas muy suaves y sobretodo me encantado ir acompañado de mi hermano o con amigos, tanto en mountainbike como en algunas sesiones de carrera.

Lo que si que me ha gustado hacer solo ha sido mi nuevo descubrimiento, el correr por montaña con desnivel y por senderos, como estoy disfrutando este invierno de tiradas largas con mi música y envuelto de por la naturaleza.

Lo que más me esta gustando es que no me da la sensación de entrenar y la fuerza de piernas que estoy teniendo. En un futuro intentaré probar competiciones de Trail, porque lo encuentro muy divertido y diferente.

Este mes de enero también está siendo un mes de compromisos con sponsors, equipo francés, pruebas, tiendas de tri, etc. La verdad que es increíble como ha crecido nuestro deporte y como lo vive la gente actualmente.

Foto: Sesión de fotos con las Full Legs blancas de Compressport.

Estuve con los corredores del AG2R en la sesión de fotos de Compressport en su stage en Salou.

El fin de semana del 8 y 9 estuve en Valencia para competir en los 10K y estar con la gente de Evasionruning. Allí compartí momentos con Chema Martínez y Kiprono Menjo, pero lo que más me sorprendió fue el cariño que me dieron muchos deportistas de la ciudad y sobretodo los triatletas valencianos.

En la carrera todo y llevar pocos kms, unos kilos de más y poca calidad en los entrenos, conseguí terminar en 34´45´´y disfrutando de un circuito muy rápido y una organización excepcional.

Tengo que agradecerle a Julio Mas lo bien que estuvimos con él, con Michel de Evasion y sus compañeros de equipo. Os esperamos en la maratón!!!

Foto: Con el presidente del Triathl´Aix.

Los dia 13, 14 y 15 de este mes estuve junto a mi hermano en la presentación del equipo francés para la nueva temporada, donde contaremos con nuevos compañeros y con Alexandra Louison, como gran fichaje femenino.

En esta estancia también aprovechamos para hacer el reconocimiento a los diferentes circuitos tanto de bici como de carrera y ver donde se ara la natación del nuevo 70.3 de Pays D´Aix que se realizará el 25 de septiembre. En el próximo post explicaré con más detalle. Aquí os dejo la web.

http://ironmanpaysdaix.com/

Por mi parte muy contento de que mi hermano también estará en las filas del Triathl´aix y felicitarle por los grandes resultados que esta haciendo en duatlón de montaña.

Y por fin hablando de actualidad!!! Ya que después de hacer este largo resumen de lo sucedido estas últimas semanas, deciros que este jueves estaré en la tienda DISTANCE de triatlón en Barcelona, para dar una charla y hablar un poco de todo sobre mi carrera y el triatlón en general, espero que os animéis los que podáis venir y allí nos vemos.

También podréis encontrar los nuevos modelos de sudaderas de TRICONCEPT, igual que en PROBIKE y SBR en Catalunya, pero también en otros puntos del país.

Para los que sois de fuera os dejo un link donde se puede comprar por internet, espero que os gusten!!!!

http://www.sbrstore.com/index.php?page=shop.browse&category_id=72&option=com_virtuemart&Itemid=136

DONOSTI, MI SEGUNDA CIUDAD.

2010-12-01T02:34:00.000-08:00

Que días tan inolvidables que he pasado en San Sebastián.

Esta ciudad y esta tierra tiene algo especial para mí que me hace pensar que si volviera a vivir en una segunda vida me gustaría haber nacido aquí.

Aprovechando mí descanso y la escusa de la maratón de Donosti, he subido unos días a mi segunda ciudad. Aquí he disfrutado de la comida, del ambiente, del paisaje, de su cultura, del clima no tanto, pero por encima de todo de mi amistad con Josetxo, que grande el día que le conocí.

Los días previos a la maratón estuvimos con stand de Compressport en la feria de carrera y como no, comiendo pinxos en lo viejo. Nos hemos reunido muchos amigos de diferentes partes y no hemos parado de reírnos. De todos ellos Jordi Solé era el corredor protegido por lo Zamora brothers.

Jordi lleva varias maratones, pero tenia un objetivo claro, quería bajar de 3h y nosotros le propusimos ayudarlo a cumplir su sueño.

Yo le acompañe hasta el 17km y mi hermano que esta como un avión y que tiemblen en Sevilla!!! Hizo el resto.

En la salida un ambientazo increíble, con la música a tope y los speakers motivando a todos los maratonianos, piel de gallina, momento inolvidable. Jordi nervioso pero con los deberes hechos, el día no era el mejor pero había que luchar.

En todo momento hizo una maratón muy solida, constante y muy decidido que este era su día de gloria.

Foto: Jordi con las Full Legs, mi hermano combinación R2 y Quads, yo aunque no estoy en la foto, corrí con Full Legs que son una maravilla!!!

Verle entrar en el estadio con el crono con un tiempo de sobras para bajar de 3h me produjo una satisfacción internar y una emoción externa especial.

Cuando cruzo la meta con un tiempo de 2h57min y se abrazo con mi hermano, Jordi no podía evitar emocionarse y recordar este momento para siempre.

Foto: Con Jordi.

Nuestro amigo Pablo de Madrid también consiguió un gran registro con 3h4min y con ganas de hacer un carrerón en la maratón de Barcelona el próximo 6 de marzo.

Cuelgo el post que ha hecho Jaime Marus en su blog http://www.jaimemarus.es/ y la entrevista que me hizo en Radio Ribarroja.

MARCEL ZAMORA............................. todo es normal.

La verdad es que no se argumentar la sensación de bienestar producida después de la entrevista a Marcel Zamora el lunes 29 en Radio Ribarroja en la sección Finisher de Divinas Mañanas.

Todo fue tan sencillo, rápido y bonito que casi fue una experiencia religiosa. Me quede vacio de contenido como entrevistador y lleno de una sensación muy positiva como oyente. Esta es una sensación que solo sentimos cuando realizamos una entrevista a alguien que sin querer ser,... lo es, que transmite y crea un climax especial. ¿Quiza sea tan especial Marcel? ¿De que pasta esta hecho? ¿Como es en su entorno de amistad y familiar? Todo es tan especial...

Marcel es todo un campeón, sale a ganar, entrena, es constante y sabe lo que hace y lo que quiere. Nos decía en la entrevista que no entendería la vida sin el triatlón.

Entrevista en Finisher 29 de noviembre de 2010 - Divinas Mañanas.

Su web www.marcelzamora.com

Marcel Zamora con tres buenos amigos de Radio Ribarroja, María, Josele y Prim.

GRACIAS BRUCE!!!

2010-11-23T11:57:00.000-08:00

Muchos os preguntareis que porque este post, pero sin duda sin Springsteen yo no seria el mismo.

Siempre agradezco el soporte de los míos, el de los sponsors y el que me dais todos los que me animáis. Pero hoy sin que él lo sepa, tengo ganas de agradecerle al Boss por acompañarme más de media vida y transmitirme tanta fuerza con su música y su entrega en los escenarios.

No sabría deciros cuantas y cuantas horas he podido oír su música, cuantas sesiones de rodillo he hecho con sus conciertos en la televisión, cuantos cds tengo de él, pero si os puedo decir que en los más de 30 conciertos que lo he visto me he sentido una de las personas más llenas y felices del planeta.

Tres vídeos del mejor concierto de Bruce que he vivido, en Barcelona en el 2002:

Dancing in the Dark:

http://www.youtube.com/watch?v=5PSGhuT_gCk&feature=related

Land of Hope and Dreams:

http://www.youtube.com/watch?v=mXGNq2-S06I&feature=fvw

Born To Run:

http://www.youtube.com/watch?v=P7SVBzWobIQ&feature=player_embedded#!

Él es sin duda mi inspiración en muchos sentidos, todo y que el no es un deportista profesional, como podrían ser los ídolos de muchos de vosotros, él me trasmite una entrega encima del escenario digna de un gran IM, lo da todo hasta que no puede más. Los que me conocen a mi saben que yo hasta que no reviento en las competiciones sigo y sigo, quizás un paralelismos que el me ha contagiado.

Bruce Springsteen y su música es un sentimiento tan grande para mí que no sé ni como definirlo.

Solo he tenido la suerte de hablar con él una vez, cuando lo seguí con mi antigua Vespa antes de un concierto en el año 1995 y cuando su furgo se paro en el semáforo. Me baje, golpeé en el cristal para que me firmara mi disco y sin duda fue un momento que nunca olvidaré. Me dio la mano, me firmo el vinilo y pude decirle lo grande que era para mí.

El año pasado cuando gané por primera vez en Embrun, la organización tuvo el detallazo de ponerme “Born to run” en toda la recta final. Piel de gallina por la gran emoción y sentir que una vez más estábamos juntos en un momento tan especial.

Video de Born to Run:

http://www.youtube.com/watch?v=ggWZUm1ETNo

Foto: Bruce con su banda, la The E Street Band.

Se que el día que me retiré de mi carrera deportiva, en mi ultimo instantes de gloria por mi cabeza sonará su música como telón de fondo, como ha sido año tras año.

Gracias Bruce por estar a mi lado!!!

ULTIMO ESFUERZO EN TAIWÁN Y DESCANSO EN JAPÓN.

2010-11-08T14:36:00.000-08:00

Como me diría mi hermano, aún no has actualizado el blog?

Pues no he podido, porque como estoy de vacaciones no he encontrado el momento de ponerme a escribir hasta hoy, pero aquí tenéis la ultima crónica de mis competiciones de esta temporada 2010, la cual ha sido muy satisfactoria.

Llegábamos a Taiwán después de un viaje aéreo de 26h, pero solo nos falto salir y encontrarnos con el taxista que nos decía que aun quedaban 2h más de coche, menuda excursión!!

Al día siguiente una vez situados, ya pudimos comprobar que estábamos en el culo del mundo, en el sur de Taiwán, en un parque natural en medio de la selva, pero la verdad que un lugar increíble.

El primer entreno en bici veo que la carrera va a ser durísima, porque sopla mucho viento, calor y bastante humedad, pero como siempre, las condiciones son las mismas para todos y cuanto más duro mejor.

Los días previos voy viendo como cada vez hay más ambiente de tri y sobretodo como la organización cada vez va siendo más espectacular y buena, nunca hubiera dicho el primer día que se iba ha hacer un 70.3 en este lugar.

Un 10 para los organizadores, muchísimos detalles que no he visto en otras carreras más grandes.

Foto: Rueda de prensa.

Foto: Impresionante autocar para ir a boxes, mitad asientos mitad para colgar las bicis.

La competición empezó a las 6h30 de la mañana, muy sorprendido de las ganas que tenía de competir y sobretodo lo muy tranquilo que me notaba.

La salida fue muy espectacular y enseguida el ritmo que impusieron fue muy fuerte, me quede cortado por culpa de un PRO Taiwanés y entonces imposible volver a conectar con los de cabeza y así teniendo que realizar las dos vueltas de natación en solitario.

En la bici salgo con ganas y fuerza, el circuito es bastante ondulado, con algunas rectas muy largas y sobretodo con algunos tramos con mucho viento. En la primera vuelta ruedo con la compañía del Nueva zelandés Jamie Whyte, pero en el llano me apreta demasiado hasta que al final no puedo seguirle.

En un bucle al principio de la segunda vuelta veo que Kieran Doe es el líder de la carrera y me lleva 3min30seg, puedo ver a los demás adversarios y comprobar que aún estoy en carrera, en 5ª posición pero si corro bien puedo cazarles.

Justo llegar a la transición me los cruzo y ya están corriendo los 4 de delante prácticamente juntos, creo que me llevan bastante, pero las condiciones climatológicas van a ser muy duras durante los 21km y eso me puede favorecer.

Transición muy buena y rápida, pero conforme van pasando los primeros kilómetros no tengo ninguna referencia de carrera, rectas muy largas y yo solo por en medio de la selva, mi cabeza va perdida, ya que no se si voy rápido y si les estoy recortando.

Al hacer tanto calor las sensaciones no son las mejores pero me noto fuerte y rápido, pero el viento también hace que sea complicado correr bien.

Sobre el 8km veo desde lejos al 4º, pero tardo unos kms en cogerle, después veo que tengo relativamente cerca al 3º y 2º, que eran los dos nueva zelandeses, pero pasan los kms y no les alcanzo, el viento sopla con más fuerza y la humedad me esta consumiendo, en algún avituallamiento tengo amagos de calambres, lo cual también me preocupa.

A falta de 6km para meta veo imposible darles alcance, entonces entramos en un pueblo con giros y subidas, mi sorpresa es cuando volvemos a la carretera y veo que los tengo al alcance.

A falta de 4kms de la llegada cojo a Kieran Doe que va muerto, pero su compatriota se resiste.

En los dos últimos kms y medio decido poner toda la carne en el asador y fundirme para intentar pillarlo, lo consigo y le paso lo más rápido posible, voy segundo!!! pero mis fuerzas son demasiado justas y cuando pensaba que le podría dejar él resiste mi ataque y a falta de 500mts me hace un cambio de ritmo que ya no pude responder.

Al final 3º y muy contento ha estas alturas de la temporada, un pódium en 70.3 esta muy bien y lo mejor de todo haber sabido sufrir y luchar hasta el ultimo km de este 2010.

Foto: Nunca me havia recuperado tan bien como ahora con las Full legs de Compressport, sin duda una maravilla.

Fotos: Después de la carrera pura relajación!!!

Todas las fotos y soporte incondicional en este viaje ha sido gracias a Elisenda, mil gràcies!!!

Ahora estamos disfrutando de unos días de vacaciones por Japón visitando algunas de las ciudades más importantes y descubriendo su increíble cultura.

Nos queda mucho que aprender de ellos en muchos aspectos, pero también hay que reconocer que son tan correctos, educados y ordenados, que al mismo tiempo es gente tan fría que prácticamente no llegan ha expresar sus sentimientos de manera física, o sea!!! Que no se tocan nunca para nada.

Foto: Con Susagna Padrissa y su family en Tokyo, cena increíble y que risas, fins ben aviat!!!

Foto: Japón es territorio Asics.

Foto: En la central de Asics en Kobe, tomando medidas para la equipación 2011.

En el próximo post espero colgar curiosidades que me han impactado de Nippon.

IM HAWAI Y TRI DE BARCELONA

2010-10-24T12:47:00.000-07:00

Después de tres años he vuelto a Kona, pero no para competir en la meca como las otras tres veces anteriores, ya que esta vez ha sido como espectador y sobretodo para disfrutar de la isla sin nervios.

Aprovechando que se disputaba el Ironman, la empresa Compressport hemos realizado el encuentro de todos los distribuidores de varios países y aprovechar para pasar la gran semana del triatlón que se respira en Hawai.

Foto: Con Mark Allen, él es sin duda mi ídolo y mi referencia, el mejor de todo los tiempos.

Como siempre el ambiente y todo lo que rodea esta competición ha sido increíble y muy especial para un triatleta de larga distancia, tanto en lo deportivo como en lo emocional. En muchos momentos de la carrera mis sentimientos eran tan grandes que la emoción salía a flor de piel.

Entrevista para una web americana.

Para mi es como una deuda pendiente volver a la isla para competir, siempre digo que quizás vuelva, pero esta era la ocasión perfecta para volver a respirar y ver que es lo que me falta para conseguir un buen resultado, sin querer esta ha sido una gran oportunidad de pensar y meditar mucho mi vuelta al gran circo.

Foto: Gran Macca, que carrerón!!!

Pero la verdad que si pocas ganas tenia de volver a disputarla, no acabo de ver nada claro la posibilidad correr en el futuro este IM, hay que reconocer que se mueve lo más importante de la larga distancia, pero no es un lugar donde me siento del todo a gusto y mi mente no se siente cómoda, pero si hay algo que esta muy claro es que no me cierro ninguna puerta y quien sabe si Kona volverá a ser mi mayor objetivo…

Foto: Acompañando ha Albert Comas en sus últimos metros, 4 veces finisher en Kona, ets incleible!!!

La semana pasada participé en el triatlón olímpico de Barcelona después de muchísimos años sin hacerlo y también reencontrarme con la corta distancia.

Foto: Articulo sobre triatlón el sábado en El Periodico.

Los días anteriores a la carrera pensaba que en menuda encerrona me había metido, porque competía en la salida elite y sabedor que se nada muchísimo y que el nivel seria muy alto para un diesel como yo, pero al mismo tiempo la ilusión de correr en casa y en esta gran fiesta, me motivaba muchísimo.

En la salida a las 8h de la mañana solo éramos 30 triatletas elite, dentro de los 5200 triatletas que participarían durante toda la mañana en las diferentes distancias y formatos que hay en este triatlón.

En la natación me encontré mejor que nunca y con mucha fuerza, eso sí!! Sufriendo desde el primer segundo. Larga transición y buena remontada para empezar la bici.

Poco a poco fui cogiendo a corredores hasta que formamos un grupo de 7 triatletas, intentando reducir o mantener distancia con el primer grupo donde viajaban los favoritos o más bien dicho el favorito, ya que Javi Noya esta por encima del resto.

La verdad que no íbamos mal, pero no llegábamos al entendimiento perfecto en los relevos y esto nos hizo perder minutos respecto a cabeza de carrera.

Transición rápida salgo primero de boxes pero enseguida ya veo que la fluidez de mi zancada no es la de hace unos años atrás, todo y echarle mucha fuerza y ganas, esta claro que he perdido el ritmo en este tipo de competiciones.

Al final 11º y súper contento con mi rendimiento, pero sobretodo porque disfruté muchísimo de en todo momento de correr en mi ciudad con los circuitos de bici y carrera.

Foto: Moltes felicitats Clara per la gran cursa!!!

Después empezaban una salida tras otra durante toda la mañana, tanto en distancia olímpica, sprint, súper sprint y por relevos. Realmente estamos ante el mejor momento que se ha visto nunca en nuestro deporte, aunque hay que decir que hay que mejorar muchas cosas en estas competiciones tan multitudinarias y que todo el mundo pueda disfrutar de las mismas condiciones.

Foto: Foto con todos los componentes del team De Boer, increíble cuanto nivel junto!!!

En definitiva domingo increíble el que se pudo vivir en el triatlón de Barcelona, el año que viene más y mejor!!!

UN SEPTIEMBRE DIFERENTE.

2010-09-29T07:02:00.000-07:00

Por fin me he decidido ha escribir sobre el EXTREME MAN de Menorca y muchas más cosas sucedidas en estas semanas del mes de septiembre.

Para mi ha sido un mes diferente a los años anteriores, donde el objetivo claro era una ultima prueba larga y dura en el mes de octubre que me obligaba ha entrenar como toda la temporada, con la mente enfocada a ese objetivo.

Pero a falta de la confirmación de mi participación en el Tristar de Cerdeña, la situación no me ha motivado ha entrenar con ganas y fuerzas, también teniendo en cuenta que a estas alturas de temporada siempre se me hace más cuesta arriba estar tan motivado y las fuerzas ya no son las mismas.

El mes empezaba perfecto con mi participación en el Extreme man 113 de Menorca.

Foto: Mi hermano y yo la noche anterior en la fiestas de Mercadal, mirando el espejito que llevaba el caballo en el centro, que nos dijeron que traía suerte, por si la necesitábamos.

A priori no pensaba que podría estar delante, veía complicado hacer pódium por el nivel de adversarios y mis ultimas semanas de viaje por Italia, donde el entreno no era lo principal, sino desconectar un poco después de Embrun.

Tenia muchísimas ganas de competir en la isla y sobretodo en la primera edición de este triatlón. Pero mi gran sorpresa fue encontrarme muy bien físicamente, aún mejor disfrutar tanto de su entorno, de sus circuitos por de la dureza en la bici y en la carrera a pie.

Foto: En Menorca pude estrenar esta preciosidad de bici, que maravilla!!!

En cuanto a mi carrera, la primera sorpresa fue que los 1900mts en la bahía de Fornells fuera sin traje, la verdad que el agua estaba de coña, pero hacia tanto que no competía sin neopreno en larga distancia, que se me hizo extraño.

Foto: Con Patxi Vila antes de la salida, que raro ir sin neopreno!!!

Nadando no salí mal pero con un cierto retraso respecto a Xavi Llobet y Clemen, que me hacían ser fuerte de cabeza y sabedor que tenia que luchar fuerte para la remontada.

En bici muy cómodo y fuerte, pero no tanto como Patxi Vila, dios mío como puede ir tan fuerte y elegante encima la bici, me pasó visto y nos visto!!!

En el 15km de bici veo como se me cae el bidoncito con toda mi comida de la bici, sin preocuparme más de la cuenta sigo a lo mío y viendo que recortaba tiempo a Clemente, mientras Xavi y Patxi me iban sacando algo de tiempo.

Al llegar a la segunda transición llego junto a Clemente Alonso y veo que si que tengo la victoria cerca, ya que el mismo me anima a coger a los dos escapados.

Solo salir de la transición me voy al suelo al ceder la valla a la que me había agarrado, cosas de carrera… , él me saca unos metros y creo que lo cojo enseguida, pero van pasando los kms y veo que no tengo la fluidez de piernas de las otras carreras y quizás no haber comido mucha me paso factura…

Foto: Aquí teneís a mi hermano que ya se ha enganchado totalmente a los triatlones y no lo hace nada mal, en Menorca 7º absoluto.

Clemen consigue correr mejor que yo y poco a poco distanciarse hasta alzarse con la victoria, yo con una segunda plaza que me deja contento y sobretodo porque Clemen ganó, que se lo merece por la temporada que ha llevado.

Aquí tenéis el vídeo de la prueba.

http://www.youtube.com/watch?v=YFFoId1jaQo&feature=player_embedded

Me ha encantado esta competición y creo que el éxito esta más que asegurado, todo el mundo con quien hablaba estaba súper contento y con ganas de volver para la siguiente edición, realmente me saco el sombrero ante la organización y en el encanto de Menorca.

Esta semana estaré jueves y viernes en la expo del Challenge en el stand de COMPRESSPORT, ZEROD y TRICONCEPT, donde podréis encontrar las camisetas de MZ y muchos modelos más que ya tenemos a la venta en las últimas competiciones que se han realizado en Cataluña. Muy pronto os informaré de cómo conseguirlas en internet y puntos de venta en tiendas.

Foto: En un programa resumen de Teledeporte.

El domingo giro de 180º en los planes previstos hace unas semanas cuándo pensaba en mi asistencia en Cerdeña y los cambios de planes han hecho que el próximo domingo vuele hacia Hawái para encontrarme con todos los distribuidores mundiales de Compressport y poder asistir al mundial de Ironman.

Foto: Ayer con Nani Roma en la presentación del Mercat de muntanya activa de Vic.

Próxima parada Garmin triathlon de Barcelona!!!

IMÁGENES DEL EXTREM MAN 113 MENORCA

2010-09-24T07:35:00.000-07:00

Que maravilla de reportaje fotográfico de Martí Milla, sin duda un genio.

Aquí tenéis a Martí preparado para disparar.

DISFRUTANDO DEL DESCANSO

2010-09-09T08:37:00.000-07:00

Una vez finalizado el Embrunman mini-vacaciones obligatorias y agradecidas, después de unos duros meses de entrenamientos desde abril, tocaba desconectar de tri y disfrutar del mundo como a mi me gusta.

Ruta por el norte de Italia y unos días en la isla de Córcega era el destino marcado para casi tres semanas de semidescanso, me apetecía un poco de montaña y playa para combinar el descanso perfecto.

Hemos visitado los Alpes Italianos, las Dolomitas y ciudades como Torino, Milán, Bergamo, Venezia, Florencia, etc. Pero sin dejar de disfrutar de comer como un campeón, con il gelato mejor del mundo, la pasta di la Mama y como no, comer las mejores pizzas!!!

La excursión de las tres Cimas en Dolomitas y la salida en bici por Alpes coronando el mítico Passo dello Stelvio, a sido increíble!!!

Como disfrute con las ascensión ha este gran puerto, todas sus paellas, el paisaje, el ambiente de ciclistas y moteros, realmente disfrute como un niño sin tener la sensación de dar pedales. Hice la subida por las dos caras, ya que yo venia desde Livigno subiendo desde Bormio y la más espectacular es subiendo desde la otra cara.

Los parques de las Dolomitas han sido las montañas más espectaculares que he visto en Europa y un autentico paraíso para los amantes de la escalada y el excursionismo, seguro que volveré y intentare recorrer los diferentes puertos, ya que mi hermano dice que son impresionantes ascensiones.

En Córcega un poco de playa y mucha tranquilidad, alguna salida en bici perdiéndome por las subidas del interior con cero coches y con unas carreteras sinuosas como a mi me gustan, me ha recordado mucho a los circuitos de Niza y Mónaco.

Este fin de semana pasado he estado unos días en Mónaco para disputar la primera edición del Tristar Mónaco, con un nuevo formato de 1000mts natación, 100km bici y 10km.

Yo participé como integrante de un equipo Livestrong por relevos. El conjunto estaba formado por el nadador olímpico francés Gregory Mallet, el ciclista profesional de Radio Shack, Geoffroy Lequatre y yo como corredor de los 10km. Al final con este equipazo quien no hubiera ganado.

La verdad que disfrute mucho viendo el ambiente y compartiendo carrera con los pilotos de F1, pero sobretodo por la tranquilidad que se puede afrontar una competición de este tipo.

Grandes deportistas los pilotos de F1: Jenson Button, Nico Rosberg y Alex Wurth.

Este fin de semana toca el Extreme Man de Menorca, hace semanas que pienso en esta prueba, ya que me apetece mucho competir en esta isla maravillosa y porque se que los circuitos por donde transcurre son especialmente divertidos y al mismo tiempo duros, creo que va ha ser una de la mejores pruebas del calendario. Haber que tal sale todo y ya os explicaré, suerte a todos!!!!

EMBRUNMAN 2010 EN IMAGENES

2010-08-20T15:06:00.000-07:00

Gran reportaje fotográfico que ha hecho Martí Milla en este Embrunman. Espero que os gusten y disfrutéis de estas imágenes increíbles.

Moltìssimes gràcies Martí!!!

Coronando el Col d´Izoard.

Nuestros seguidores en los puntos más duros dejando ánimos a los Zamora Brothers.

En el mítico Palón con James Cunama, mano a mano.

Una vez más volando con las Asics Noosa, esta vez 2h53" en la maratón

Que foto tan increíble.

Recta final muy emotiva con Born to run de Bruce Springsteen y la aclamada llegada del publico.

Y ya van dos!!!

Momento inolvidable.

La gran emoción de mí madre.

Mil gracias a todo el público frances por sus animos y especialmente alos 5 niños que me acompañarón al principio de la segunda vuelta, gran recuerdo para mí memoria.

Y tan fresco después de su debut, ets el més gran Tete!!!

Reventado y con la inseparable compañía de Cristian. Gràcies tio, sense tu no seria el mateix.

La mejor recuperación.

Zamora family!!!

El gran grupo de suporters y incondicionales. Moltíssimes gràcies a tots per ajudar-nos al meu germà i a mi.

Portada del diario al día siguiente.

Aquí tenéis dos vídeos muy guapos:

http://www.facebook.com/video/video.php?v=1591895396648&ref=mf

http://redaction.triathlete.fr/post/2010/08/18/Vidéo-:-Embrunman2

EMBRUN 2010: EL 8º TITULO DE MI CARRERA EN DISTANCIA IM

2010-08-15T23:31:00.000-07:00

Ayer volvió a ser un gran día y una nueva victoria inolvidable en mi mente, con este Embrunman ya he sumado mi 17ª participación en una competición con las distancias Ironman.

Increíble el carrerón que conseguí realizar aquí en Embrun en mi tercera participación en esta carrera, cada año un poquito más y mejor.

En el agua conseguí aguantar el fuerte ritmo del primer grupo y en la transición ser el primero en entrar a la área de cambio y salir el primero escopeteado.

Foto: La furgui acompañándome en el Izoard.

En bici más de lo mismo, siempre controlando a los rivales y consiguiendo liderar la prueba en todo momento, coronando el Col d´Izoard en primera posición, eso si!! Siempre con la compañía de diferentes adversarios, pero el más fuerte sin duda el sudafricano James Cunama, como va el bicho en bici!!!

Foto: Preparándome para el descenso del Izoard.

Salida de la maratón junto a James y km a km le iba sacando tiempo y consolidándome como líder de la carrera, hasta a falta de 10km que ya vi como no se me podía escapar una nueva victoria en el infierno de los Alpes, aunque ayer fue un día muy frio, pero la dureza de este Embrunman la hacen que sea una de las pruebas más duras que existen.

Finalmente gran victoria con nuevo record, parando en crono en un tiempo final de 9h38min y habiendo conseguido hacer casi la carrera perfecta de principio a fin.

Foto: En la maratón con el soporte de Natalia.

Gran debut de mi hermano en la distancia, lastima que unos problemas estomacales no le acompañaran para intentar bajar de 11h que se había propuesto. Ahora ya sabe lo que es triatlón del bueno. Verle llegar ayer ha sido un momento muy emotivo para todos nosotros.

Foto: Que ilusión poder recibir a mi hermano en la llegada del Embruman, felicitats Tete!!!

Foto: Para el recuerdo de los Zamora.

Una vez más agradecer el soporte de mis incondicionales que estuvieron durante toda la carrera animando y a todos los que me habéis enviado tanta fuerza desde casa.

ES LA HORA DE EMBRUN

2010-08-11T23:26:00.000-07:00

Ya estoy listo para la segunda gran competición de mi calendario, el EMBRUNMAN.

Este último mes ha sido bastante durillo en los entrenos, sobretodo en la bici. Mis estancias en los Alpes franceses y en los Pirineos, han sido largas y duras sesiones con todos los puertos que he llegado a subir. El calor y pedalear a esas alturas lo hacen que sea más difícil.

A finales de julio llegué a Alpe d´Huez para realizar 10 días intensos de entrenos en condiciones similares que Embrun y poder disputar el triatlón olímpico organizado por Cyrille Neveu, esta es una prueba que ya he competido en tres ediciones y me encanta, es corta pero durísima, y porque la ascensión al mítico puerto que suben en el Tour de Francia se hace especialmente dura y una vez llegas arriba correr a 1850mts no es tan fácil como habitualmente.

Al final terminé en 10ª posición, más o menos contento, ya que no deja de ser un test y para coger la forma, ya que para mí lo principal esos días es sumar volumen para el Embrunman.

.Foto: Al coronar en la Croix de Fer con Martí, Cesc Godoy, Vicenç, yo y Xavi Arenes.

En este stage he compartido experiencias y horas con varios amigos que nos hemos reído mucho, alguno le ha dado tiempo de hacerse con el amigo del mazo en algunos puertos.

Foto. Con Cesc en el mítico Galibier, duro de cojones!!!

Foto: Con la gente de Compressport.

Foto: Subiendo el Tourmalet.

Estas dos ultimas semanas ya he terminado mi preparación en la Val d´Aran en los Pirineos, haciendo buenas etapas y más puertos míticos, espero que todo este duro entreno tenga su recompensa este domingo 15.

Foto: Con Cristian Llorens, haciendo amigos en las rampas más duras!!!

La carrera como siempre se prevé muy dura con los casi 5000mts de desnivel en bici, con la ascensión al Col d´Izoard y el mortal Palón, para después rematar con un maratón ondulada y quizás con el acompañamiento de bastante calor.

A nivel de rivales la batalla de los Alpes va estar reñida, con adversarios de otras ediciones como Xavier Le Floch, Stephan Bayliss, James Cunana y los debutantes Víctor de Corral y Pontano.

Este año también va ha ser muy especial porque será la primera vez que compita con mi hermano en un triatlón distancia IM, me hace mucha ilusión que él debute en triatlón, quizás no sabe donde se mete para debutar, pero con lo que ha entrenado, con la genética que tenemos y la ilusión con la que va a competir, creo que ara un gran papel.

- A finales de julio gran fiesta de Speed inc. en Barcelona.

Foto: Con Pepe Navarro y el recuerdo de 3 grandes revistas de nuestro deporte.

-Para los que aún no lo habéis podido ver, aquí tenéis uno de los videos más emocionantes que me han hecho.

http://www.elsesports.cat/video/3017830

MÁS NIZA

2010-07-14T10:16:00.000-07:00

- Felicitación para todos los finishers desde la organización de Niza.

- Comunicado oficial de TV3 sobre el reportaje de Niza 2010.

Marcel Zamora, 5 cops campió de l’Ironman de Niça

Aquest dijous, Marcel Zamora, cinc cops seguits campió de l'Ironman de Niça, serà el protagonista absolut del "Temps d'aventura". El triatleta català (Barcelona, 1978) va tornar a ser el millor d'una prova infernal capaç d'atraure gairebé 3.000 competidors. Un equip del programa es va desplaçar a la Costa Blava per ser testimoni d'excepció del cinquè triomf d’aquest triatleta professional, un dels millors del planeta. Entre els seus èxits hi destaquen 7 Ironmans, dels quals 3 els va guanyar la temporada passada.

A partir d’aquesta setmana, a banda de l’emissió dels dijous al 33, “Temps d’aventura” també es podrà veure per TV3 els dissabtes al migdia. Com sempre, el programa també es podrà veure per Internet a través de la pàgina web www.tempsdaventura.cat.

DIES D'EMISSIÓ A TELEVISIÓ:

El dijous 15 de juliol, a les 20.30, al 33

El dissabte 17 de juliol, a les 13.10, a TV3

El dissabte 17 de juliol, a les 19.15, al 33

- Camisetas de mi 5ª victoria en Niza, la marca TRICONCEPT ha hecho un gran diseño para conmemorar este gran resultado. A mi me encanta la amarilla porque es mi color favorito, pero en el apartado de la encuesta vais a poder votar vosotros que modelo preferís, ya que después del éxito en la propuesta hecha en Facebook, también habrá la posibilidad de votar una tercera opción, por la versión femenina.

- La noticia de la posible participación de Lance Armstrong en el IM de Niza 2011, me parece increíble y al mismo tiempo espero la confirmación con mucha ilusión.

http://www.marca.com/2010/07/12/ciclismo/1278924445.html?a=PROC1082ec42f636691469455e793d70a8fc3&t=1278961982

http://diariodeltriatlon.es/not/819/marcel_zamora_tendra_como_rival_a_lance_armstrong_en_el_ironman_de_niza_2011/

NICE 2010 HA SIDO LA CONSAGRACIÓN COMO UNO DE LOS GRANDES.

2010-07-02T00:41:00.000-07:00

Primero de todo os dejo con el vídeo.

http://www.youtube.com/watch?v=GG9DRu4ujEs

Miércoles salida de Barcelona en dirección al sueño de levantar la manita y conseguir una victoria que nunca antes avía deseado tanto.

Como en las anteriores ediciones mucha presión y ciertos nervios los días anteriores a la carrera, yo presentía que este año era especial y muy diferente al resto, por diferentes motivos.

Ya que siempre los rivales nuevos y las grandes expectativas que todo el mundo esperaba o me comentaba, al final salen a flor de piel.

Mi llegada a Niza me preocupaba por la agenda tan apretada de los días precedentes a la competición, ya que me estresa un poco pensar el tener que cumplir con tantas actividades de los medios, de la organización y sponsors. Pero la gran suerte es que Cristian lo controla todo y al final bien cuadrado es más fácil de llevar.

Realmente me encanta recibir el calor de la gente, los ánimos, la ilusión de cuando me conocen, pero mi cabeza esta en otro sitio solo pensando en la estrategia para el domingo y muy preocupado como me voy ha encontrar y sobretodo tocar madera de que todo salga bien.

Este 2010 los adversarios no eran los habituales contrincantes franceses, sino suizos y belgas que vienen de corta distancia, con una calidad en los dos primeros segmentos de natación y bici. Sabedor de esto me he puesto las pilas más que nunca en los entrenamientos de los dos últimos meses, creo que nunca había entrenado tan fuerte, pero el objetivo se lo merecía.

Sábado noche tranquilo, con ganas de dar guerra y con la pizza de atún en el estomago, todo estaba listo para el gran día.

Domingo día 27 de junio de 2010, 3h30 de la madrugada suena el despertador, me levanto y desayuno con mucha hambre, señal buena ya que quiere decir que estoy tranquilo y con ganas.

Últimos preparativos y para boxes que falta gente. Una vez llego últimos nervios acabar de dejar todo el material listo, enfundarme el neopreno y al matadero junto a 2800 triatletas más que nos esperaba un día muy largo y predicción de mucho calor, un punto a favor mío.

Salida limpia sin exceso de golpes, colocándome delante de un segundo grupo y controlando la distancia del grupito de pros favoritos unos metros por delante. Al final de la primera vuelta enlazamos con ellos y me crezco al ver que los minutos que pensaba perder en este sector no van a existir. Transición a muerte y rascar unos segundos para ir más tranquilo los primeros Km de bici, solo coger la bici Cristian me canta que Zeebroek y Van Lierde me llevan 1min50seg, yo pensaba que estaban con nosotros nadando, pero esta claro que su estrategia de sacarme tiempo en el agua y en bici para no bajarse conmigo en la maratón se estaba cumpliendo.

El primer llano de 20kms ruedo solo muy cómodo, solo coronar la primera subida más dura de toda la carrera soy absorbido por un grupo de 5 pros también de los favoritos al pódium final, entre ellos Olivier Marceau, Bruno Clearbout y Mike Aigroz. Con ellos transito hasta pie de puerto muy cómodo y pensando en mi estrategia según la diferencia que nos están cantando desde las motos que ya son de 2min45seg.

Justo 2kms antes de empezar el puerto decido que me voy arriesgar y me la jugaré en el puerto a subir al 200% e intentar enlazar con ellos para bajarme delante en la maratón.

Arranco con fuerza y sin esperar a nadie, se que dependo solo de mi y que quiero ganar, no puedo poner todas mis fuerzas en pensar en que en la maratón los cogeré.

Subo como nunca y mis sensaciones de los ultimos meses se confirman, estoy como un avión!! Empiezo a recortar los 3min45seg, que era la ultima referencia al empezar el puerto más largo del IM. Me cuesta mentalmente porque no les veo y no se si les alcanzaré o me quedaré solo en tierra de nadie. Últimos 2kms los veo y apretón de dientes para al final conseguir contactar con ellos menos con Van Lierde que conseguía irse unos minutillos.

Mentalmente enorme de haberlo conseguido, a partir de aquí controlar la carreara y llegar lo más descansado a la maratón. En la siguiente subida vuelvo ha arrancar y dejo a Guillaume y Zeebroek y consigo enlazar con Van Lierde y liderar la prueba.

De esta manera llegaríamos a la 2ª transición y con una buena ventaja sobre el resto.

Transición espectacular y metiendo segundillos para salir a correr solo y empezar a distanciarme, el objetivo principal ganar el IM, pero quería hacer historia y conseguir bajar de 2h40min que solo 3 triatletas han conseguido en la historia del IM.

Primeros 10km en un poco más de 35min, sensaciones buenas pero había que regular para as 4 vueltas que consta la maratón, el calor muy fuerte y un Van Lierde que no me ponía las cosas fáciles. Cada 5km le aventajaba un poco más pero sin ser el tiempo definitivo para relajarme.

Ultimo giro veo que si que ganaré, pero se me hace muy largos los últimos 6km y con ganas de terminar.

Ultimo km apoteósico con todo el público y recta final inolvidable pero sin acabar de liarla a lo grande ya que termino bastante fundido.

Esta victoria me coloca en el club de los 4 triatletas que han sido capaces de conseguir 5 o más victorias consecutivas en una prueba IM. Marc Allen, Cameron Brown, Chris McCormack y yo.

Quiero dar las gracias a todos los triatletas que me animaron mientras compartíamos asfalto, al publico, a la organización por cuidarme tanto, a mi equipo francés y como no a los míos, que siempre están allí y sin ellos esto no seria lo mismo.

Una mención especial para mi Elinsenda y Cristian Llorens, parte de la victoria es de ellos, ya que detrás hay mucho más que entrenos y triatlón.

Sin olvidarme de ASICS, RECUPERATION, MULEBAR, CERVÉLO, HED, AQUASPHERE, PROBIKE, CÉBÉ, SANTIVERI Y COMPRESSPORT, por todo su apoyo, por creer en mi y por apostar por el triatlón.

NIZA 2010 EN IMAGENES

2010-06-30T02:49:00.000-07:00

Os cuelgo algunas fotos de lo que ha sido para mí estos cinco días en la Cote d´Azur.

Y dentro de poco colgaré la crónica de la carrera que me ha supuesto entrar en el nivel de leyenda para algunos.

Primera sorpresa al llegar a Niza con el cartel por todos sitios.

Jueves rodando 45 minutillos en St. Maximine, un pueblo talismán en mis participaciones en Francia, entreno y cena obligatoria si se quiere ganar.

Nueva compañera para toda la temporada 2010, la nueva NV200 de Nissan va estar presente en todos mis desplazamientos.

De momento esta claro que me ha ido perfecta para llevar todas las bicis, material y las 5 personas de lujo.

Gracias a Nissan por apoyarme y dejarme un modelo tan cómodo y practico para mis exigencias.

Entrevista con la gente de la revista Triathlete francesa.

Este ICON me ha ayudado a realizar mi mejor natación en un IM.

En el stand de Aquasphere firmando y haciéndome fotos.

Más tarde en el stand de Mulebar, increíble como me quieren en Francia.

La televisión catalana TV3 haciendo un reportaje durante lso 4 días.

Con el Canal+ francés realizando una entrevista para el video de toda la carrera, que como siempre, acaba siendo espectacular.

Pensando en la carrera y no dejándome intimidar por los rivales en la rueda de prensa.

Unas palabras para que supieran que venia a por todas y que estaba mejor que nunca.

Explicando para el reportaje como se prepara uno los momentos finales.

La maquina ya estaba en su sitio preparada para dar guerra y finalment consegui el mejor parcial del segmento ciclista, con Cervélo hasta la luna!!!

Camino a dejar todo preparado para las transiciones.

Las Compressport edición limitada que han causado mucho éxito en Francia.

Últimos preparativos antes de la salida.

Espectacular boxes el de Niza.

Salida multitudinaria y muy espectacular a las 6h30 de la mañana.

Primeros parciales del segmento de bici.

Alex Smith, uno de los dos fundadores de Mulebar animando y disfrutando como el que más.

Sufriendo sobre las dos ruedas.

Las suportes incondicionales, gràcies Nata i Clara!!!

Volando en la maratón, las Asics Noosa una vez más vuelven hacer historia con 2h42 en la maratón.

El mejor speaker que he conocido nunca, el gran DJ STYLE.

La manita con la que he llegado a soñar tantas veces y que tanto he tenido que luchar.

Mi seguidora number 1 me tenia preparada una gran sorpresa para la llegada, suerte que lo conseguí.

Reventado y fundido.

Camino del control antidoping, me parece lo más importante si queremos luchar por el deporte limpio.

Con la inseparable compañía de mi hermano.

Con el Zamora mayor, no se pierde ni una!!! como nos hemos reído juntos.

Primer regalo de la quinta corona. Moltes gràcies!!!

Lunes a primera hora con las patas en el mar.

Ceremonia de vencedores. Y camiseta exclusiva de TRICONCEPT para esta carrera, seguro que tendremos modelo pentacampeón.

Todos los pros juntos.

Enhorabuena a todos los finishers de Niza 2010, que también han sido los grandes ganadores de esta larga jornada.

UN DÍA QUE NUNCA OLVIDARÉ

2010-06-27T21:37:00.000-07:00

Difícil de explicar en la nube que me encuentro en estos momentos de gloria en mi vida, cuando todo esta más que bien y los sueños se cumplen, que más se puede pedir…

Ayer fue quizás un antes y un después en mis andaduras por estos 15 años de triatlón.

Han sido 4 días donde he recibido tanto soporte que ni yo me lo puedo creer. Aquí los franceses me adoran y los que han venido de casa contaban con mi victoria como si ellos también estuvieran dentro de mí durante la carrera.

Nunca había oído tanto mi nombre durante 42kms, la gente que estaba corriendo con un calor espantoso y sacando fuerzas para empujarme con sus ánimos. El publico disfrutando y alentándome para mi 5ª victoria.

Al final victoria muy, pero que muy trabajada en solitario durante estos últimos meses y con una fuerza psicológica brutal para intentar conseguir pasar a la historia del triatlón.

Espero que muchos de los que lo seguisteis a la distancia pudierais disfrutar de un gran espectáculo, para mi es un orgullo que mis triunfos los sintáis como vuestros y me deis tanto soporte a través de facebook, mails, mensajes, llamadas y sobretodo los que he tenido el placer de conoceros desde cerca.

UNA VEZ MÁS, GRACIAS POR EMPUJARME Y HACERME SENTIR TAN GRANDE.

Enlace de las noticias del TV3:

http://www.tv3.cat/videos/2990190/El-rei-de-lIronman

HA LLEGADO LA HORA DE LA VERDAD

2010-06-23T00:51:00.000-07:00

Hoy miércoles salgo en dirección a Niza con un cierto acojone pero al mismo tiempo convencido de que todo esta en orden y que he cumplido con los deberes y ahora solo falta rematar la faena.

Hace dos semanas hice mi ultimo stage en Girona durante toda una semana en casa del gran Xavi Arenes, que como siempre me ha ayudado mentalmente con los entrenos más duros con sus ánimos y como no, con la posibilidad de entrenar en uno de los mejores sitios que conozco.

Tres entrenos claves esa semana me hacen presagiar que estoy en mi mejor estado de forma desde que soy profesional y con lo cual un subidón de moral increíble.

La semana pasada ya más suave pero aún algunas sesiones de calidad, sobretodo de carrera y natación, con buenos entrenos en el mar con los compañeros del C.N.Barcelona.

Y esta ultima muy suave e intentando llevar lo mejor posible la presión y los nervios, ya que las 24h no puedo pensar otra cosa que no tenga relación con el IM.

Se que he trabajado muy duro, que es un posibilidad única y que se que muchos de los que me seguís esperáis algo grande de este domingo. Como me dice siempre Cristian, “ tu has hecho bien los deberes, no? Pues ahora a disfrutar.”

Espero dar espectáculo y tanto a los que vendréis a Niza como los que lo seguiréis por internet, espero poder estar delante y haceros vibrar de este gran deporte.

Muchas y muchas gracias a todos por el soporte incondicional que he recibido estas últimas semanas tanto en persona como en Facebook. Un fuerte abrazo a todos y os aseguro que durante la carrera tendré en mente vuestro apoyo.

Os dejo con un vídeo increíble del año pasado:

http://www.youtube.com/watch?v=69pFjFpyljc&feature=player_embedded

BUEN TEST EN EL HALF DE KENT

2010-06-04T00:48:00.000-07:00

El viaje ya empezó un poco al revés al llegar al aeropuerto, ya que solo entrar vemos que nuestro vuelo a Londres estaba cancelado, media vuelta y para casa haber si volábamos a la mañana siguiente. Por segunda vez en lo que va de año, he coincidió con huelga de controladores franceses con la consecuencia de perder un día de antelación en el destino de la competición, suerte que en Niza voy con coche.

Los 4 días en Kent (UK), he estado con Cristian y Xavi Carabí, me han hecho divertirme mucho y sobretodo reírme como un loco en la habitación, ya que no paraban de hacer lucha libre a todas horas, yo pensaba que nos echaban del hotel seguro. Si me pillan a mi me destrozan, vaya par de animales!!! Como dos niños de 10años.

En el hotel estaba toda la armada de profesionales de casa con sus acompañantes y el resto de profesionales extranjeros, la verdad que impresionante el listado con nombres muy importantes por tratarse la primera edición de esta competición.

La organización de Trigranprix es pequeña pero han conseguido traer a la creme de la creme de larga. Tengo que dar las gracias al trato especial que José me ha dado durante mi estancia en Kent.

Viernes y sábado entrenos muy tranquilos, pero con la lluvia continua del sábado no pudimos ver casi los circuitos y poca cosa ha hacer.

La carrera se prometía dura al decirme el organizador en marzo que seria similar a Zarautz y que me iría bien para Niza.

Pero yo fui el único de todos los PROS que me presento con mi R3 SL de carretera mientras todos van con sus cabras y los que han visto el circuito me dicen que es rompe piernas pero que muy rodador, putadón!!! ya veo que la cosa se complica.

7h30 de la mañana, se da la salida a los casi 50 pros y todo seguido a los age groupers, en un total de 150 triatletas. Nadamos en un lago pequeño muy bonito y en una temperatura agradable, el circuito era la vuelta al perímetro del lago, realmente me gusto mucho y las sensaciones fueron muy buenas.

Transición rápida y ya en los primeros ksm veo que voy a sufrir para seguir a los obuses vascos Patxi Vila y Mikel Ekguezabal, e intentar sobrevivir a los coches y el tractor que casi me envía al cielo, durante todo el circuito mucho peligro constante con lo que tampoco ayudaba a concentrarse del todo.

2ª transición muy bien pero sin lumbares, madre mía que destrozo de espalda, los días siguientes no me he podido ni mover, esto de acoplarme un 90% del circuito con la bici de carretera me ha matado. Empiezo la carrera a pie en el 11º puesto.

Salgo a correr como un demonio, mientras Cristian me canta que van a 6min el grupo más grande, ya que Fraser Cartmell ya había decido la carrera en la bici con una gran ventaja sobre el resto. Él fue el ganador de la prueba.

Foto. Estas Noosa están haciendo historia, 2h31marató BCN, 2h25 maratón París, en Kent vuelan y en Niza???

Me siento más correcaminos que nunca y se que les puedo recortar muchísimo, conforme van pasando los kms voy a más, hacia años que no corría tanto. Al final 1h7min51, aquí faltaba un distancia que posiblemente me hubiera hecho terminar en algún puesto más delantero, pero ahora mismo las sensaciones para Niza es lo que más me importaba y se que estoy mejor que nunca.

Al final satisfecho con mi 5ª plaza y una experiencia más que contar.

Felicito Clemente Alonso por su carrerón y espero verle en lo más alto en Frankfurt.

Foto: Muchas caras conocidas en el podium final.

IRONMAN FRANCE NICE ZAMORA IS BACK

2010-05-21T09:47:00.000-07:00

Marcel Zamora for Ironman France in Nice: the champion is back!

He’s now confirmed on the start line of the 6^th edition; focus on a „sans faute“ background.

Marcel Zamora is the most „Nice citizen“ of all the Spanish triathletes. On his ground at the Baie des Anges, he is able to enlist the public’s support in each race he competes in here. His strength? He loves to run the Marathon leg of the Ironman France under a blazing sun, no need to say that in Nice every year this has been provided!

Born in 1978, Marcel has always played sport. He began taking part in triathlon at the age of 18, first as a fun game, then as a professional, where he won his first victories (Ironman France Nice in 2006).

Since then, his chart continues to grow: winner in Nice in 2006, 2007, 2008 and 2009; in Monaco (Ironman 70.3) in 2006 and 2007 winner at the Embrunman 2009 and the Barcelona-Maresme in 2009 (half distance) he is also therecord holder in Nice and Embrun.

His career in Nice can not fail to evoke the supremacy of a certain American triathlete back in the eighties and nineties (Mark Allen won the triathlon in Nice 10 times); there is a magic that takes place and begs the question: Who can dethrone him?

Best RACE time:
Marcel Zamora (ESP) 08:30:06 (2009)
Marcel Zamora (ESP) 08:34:18 (2008)
Marcel Zamora (ESP) 08:38:45 (2007)
Marcel Zamora (ESP) 08:33:56 (2006)

Best RUN time:
Marcel ZAMORA PEREZ | 02:43:17 (2009)

Como me gusta este titulo "ZAMORA IS BACK", así se titula el newsletter de la organización de Niza para 2010. Falta poco más de un mes para mi primera gran cita de esta temporada y ya siento ciertos nervios por todo lo que ocurre a mi alrededor referente ha esta carrera.

Siempre que me cruzo con alguien que me conoce en la Ct de les Aigües o en bici por la carretera, me anima como si tuviera que ganar él la carrera, me desprenden fuerza con sus gestos de apoyo.

Como me decía el año pasado mi amigo Xavi Xargayo, "para mi tus victorias es como cuando gana el Barça".

Esto para mi tiene un sentido muy especial, porque sentir que mis triunfos hacen disfrutar con tanta pasión a los demás, me llena de fuerza.

Cuando entrenando se me hace muy duro yo siempre pienso en estos momentos y situaciones que me trasmite la gente y de verdad que me animan psicologicamente y acabo luchando el entreno como si fuera la competición.

Espero el próximo 27 de junio conseguir pasar a la historia por doble partida y el día 28 poder explicaros que he conseguido mis dos objetivos del IM.

MUCHAS GRACIAS A TODOS!!!

Adjunto dos entrevistas que me han hecho recientemente en webs europeas:

http://www.italiatriathlon.it/italiatri/index.php?option=com_content&view=article&id=6193:marcel-zamora-per-italiatriathlon-&catid=1:ultime&Itemid=50

http://www.triathlonmagazine.eu/home/ironman-news/330-four-times-ironman-france-winner-marcel-zamora

También os adjunto un vídeo que me pone los pelos de punta, el montaje que han hechos desde Recuperat-ion es increíble.

También podéis visitar la nueva web:http://www.recuperation.es

Video:

http://www.youtube.com/watch?v=af846qQGFAg

UN POCO DE TODO

2010-04-21T01:09:00.000-07:00

1- A la vuelta de París me esperaba el stage con los chavales y compañeros del Triatl´Aix en Calella como la temporada pasada.

Todo y no hablar casi nada de francés, pase unos buenos días y entrenos muy divertidos de bici por la zona del Montseny y por la costa Brava, donde les enseñé unas carreteras increíbles. ¡¡¡Eso si!!! En las subidas les puse las pilas para que se acuerden de mí.

Estos días he podido comprobar el gran potencial triatlético que se ha conseguido en esta zona después de las competiciones del 2009. En la piscina y en el hotel reventado de triatletas franceses, suizos, alemanes, etc. En las carreteras siempre nos cruzábamos con grandes grupos de triatletas con sus cabras y fundiendo las bielas, después quizás están un mes sin moverse de la cama, pero al menos estos días lo dan todo, más de uno me explicaba que nunca había entrenado tanto.

2- Aprovechando mi estancia en Calella fui invitado a dar una charla, con la gente del nuevo equipo de triatlón que ha surgido después del gran boom triatlético de la zona con la disputa de las pruebas Challenge Costa Maresme, el TEAM CALELLA.

Ellos fueron los encargados de organizar la encerrona que me tenían preparada, ya que al final acudieron unas 100 personas.

Recibimiento como a mi me gusta, con música de Bruce Springsteen y con gente con ganas de oír y hablar de TRI.

Realmente me lo pase muy bien explicando algunas batallitas y mis principios deportivos, pero como siempre lo mejor es responder a las preguntas peculiares que me hacen.

-¿Que tiene el que gana que no tiene el que hace segundo?

-¿A que te dedicarás cuando termines tu carrera como profesional del triatlón?

-¿Es verdad lo de la pizza de atún?

-Y la misma de siempre ¿no vas a Hawaii? ¿Cuándo volverás?

Foto: Con los miembros del nuevo equipo.

3- Este mes de abril he sido la portada de la revista Sportlife.

4- Y hace 2 meses fui la portada de la revista Sportlife en Portugal.

5- Este es el nuevo anuncio que han realizado en Santiveri, para que la gente del triatlón también se cuide en su alimentación diaria. Yo llevo haciéndolo con sus productos desde hace 7 años y os puedo asegurar que pocas marcas tienen tanta variedad de producto y de tan buena calidad, en casa me falta espacio para poder guardar todos mis productos favoritos.

Lo mejor de todo son las galletas, los cereales, el pan tostado, las tortas de maíz, la pasta, el chocolate negro!!! Y una larga lista de comida que me flipa y me va súper bien para mantenerme fuerte.

6- Increíble el comentario de Iván Raña en su entrevista en la revista Finisher de abril, refiriéndose al futuro de nuestro triatlón.

Iván Raña: “Si el deporte aquí fuera más popular, con más importancia, una persona como Marcel sería un mito, un héroe”.

Pero como tiene cojones de decir esto el muy c…!!! Jajaja!

Si él fue el que me impulso a ser profesional, ha sido y es el mayor referente de todos los tiempos para nuestro deporte. Quien no ha vibrado con sus europeos, mundiales, olimpiadas y muchas carreras más. Para mi él es nuestra leyenda y no olvidéis que siempre será el rey, con sus resultados ha hecho más grande nuestro triatlón y parte del éxito actual de este deporte.

MARATÓN PARIS 2010: 2h25min38seg.

2010-04-13T11:09:00.000-07:00

No puedo empezar de otra manera que no sea dando las gracias a mis padres por darme estas piernas, no se donde las compraron… pero os aseguro que nunca había tenido tanta fuerza.

Estos días en París ha sido todo magnifico, desde los entrenos matutinos en solitario por el rio Sena, los contactos en la feria de la maratón, las visitas turísticas por toda la ciudad, las ensaladas de queso de cabra y como siempre el estar bien acompañado.

Foto: Con mi pequeña de visita por la city.

Los últimos tres entrenamientos de carrera me hacen presagiar que algo bueno podía hacer el domingo en la maratón, ya que sentía algo especial en las piernas, una soltura poco usual en mí. La motivación era muy grande, porque después del resultado de la maratón de Barcelona sabia que bajar de 2h30min era muy factible y que solo se trataba de regular y correr con cabeza, eso si!! Si el físico me respetaba después de los días en Sudáfrica.

Domingo me levanto con muchas ganas de correr y después del partidazo del Barça más la pizza de atún aun más.

Foto: Cristian solo corría 21km a priori, pero su promesa si el Barça ganaba en el Bernabeu, era hacerla entera y con la camiseta de su pasión, al final cumplio!!! Es el puto amo!!!

El día era bueno para correr aunque soplaba un poco de viento que presagiaba que en algunos puntos haría que la carrera se endureciera.

Primeros 5kms salgo con las primeras mujeres y sus liebres, el ritmo era bueno pero notaba que no iba del todo cómodo, me dejo caer al siguiente grupo y una vez me absorben veo que la que tira del grupo es una mujer que va muy, muy bien. Tan bien que en algunos momentos me cagaba en ella de lo que me estaba haciendo sufrir, pero sabía que ese punto de ir con el gancho era el bueno para hacer un buen tiempo final.

Me escondo en el grupo para evitar el viento hasta que aguante y eso fue hasta el 30km, a partir de ahí me toco tirar fuerte de cabeza y intentar perder lo menos posible, ya que habíamos pasado la media maratón en 1h11min45seg, con lo cual estaba para hacer un tiempazo.

Los últimos 10km durillos por el viento, disminuyo el ritmo y algunos segundos van cayendo por km, pero en los últimos 4km aumento el ritmo porque veo que si que tengo piernas y ya solo falta poner toda la carne en el asador hasta la llegada.

Foto: Paso por el 30km.

Final de recta durísimo porque ya no queda nada y veo el crono esta en 2h25min, último apretón de dientes, marcón personal y una ilusión muy grande de haber conseguido este resultado.

Foto: Pensando en el futuro maratoniano...

Foto: El apoyo incondicional no tiene precio.

Después de la llegada empiezo a analizar la carrera y sensaciones, reflexiono y creo que con una preparación más especifica y unos 5kg menos puedo intentar bajar de 2h20min, pero esto lo dejaré para cuando deje el triatlón.

Foto: Al final el perla se marco 3h09, no esta nada mal!!!

Doy las gracias especialmente a Marisa, mi fisio que sin ella no se que hubiera podido hacer, ya que llegué de la Epic con una espalda destrozada y las patas un poco tocadas, moltissimes gràcies!!!

DESCUBRIENDO SUDÁFRICA Y SU FAUNA ANIMAL

2010-04-07T13:02:00.000-07:00

Después de la Cape Epic unos días de turismo y tranquilidad, que nos habíamos ganado a pulso. Con la compañía de Barbara, Alex y mi hermano hemos podido disfrutar de un país increíblemente grande, con muchas cosas por hacer y descubrir.

Primeros días visita obligada por Cape Town y sus alrededores, aunque la ilusión que tenía en poder visitar Robbin Island fue truncada ya que había que esperar una semana porque estaban todo los billetes agotados, otro año será…

Intentamos subir al Table Mountain y tan poco fue posible, unos días por culpa de la nubes bajas y otro por el fuerte viento que no dejaba subir el teleférico, que le vamos ha hacer!!!

Foto:Robbin Island.

Dejamos la ciudad para la vuelta y empezamos los cuatro la ruta 62, marcada como una de las que tiene más lugares de interés, pero no todo lo que nos hubiera gustado ya que las distancias eran muy largas.

Foto: En Cape of Good Hope, con Barbar y Alex.

Foto: Que risas con los monos.

Foto: Millones de focas salvajes.

Fuimos hacia Cape of Good Hope o en nuestro idioma, El Cabo de Buena Esperanza, el punto más sur del continente africano. También entramos en las Kango Caves ya en la parte interior del país, increíbles cuevas con 3km de profundidad y con algunos pasos realmente complicados y bastante claustrofóbicos, algunos sufrieron lo suyo para no llorar de miedo.

Nos dirigimos hacia el sur hasta la bonita población costera de Wildernes, allí pudimos hacer descansillo bueno y excursión divertida hasta las cascadas.

De camino nos cruzamos con el Tour de Sudáfrica, en este caso solo competían avestruces, unas manadas enormes de estas aves, que corrían como si fueran remados de ovejas y con los chicos persiguiéndolas, impresionante escena!!!

Siguiente aventura y la mejor de todo el viaje, ver a los tiburones en su medio natural y meternos en la jaula para verlos a escasos centímetros. Para mi a sido un experiencia inolvidable que recomiendo a todo el mundo.

Que poder que tiene este animal!! Por sus dimensiones, su fuerza, su elegancia y esa imagen de miedo que transmite, aunque tengo que decir… que las películas nos han hecho creer que es mucho peor que en la realidad, no digo que no sea agresivo, pero esperaba que fuera mucho más.

Dentro de la jaula impresionante verlos de tan cerca y al mismo tiempo estar tan tranquilo por lo seguro que es el tour.

Hemos podido disfrutar muchísimo de la comida y la gastronomía internacional que tienen aquí, vaya comilonas y desayunos que nos hemos metido después de los entrenos de carrera.

Como el dia 11 tengo la maratón de París no he descansado ni un día y he podido disfrutar de lugares nuevos para sumar kms, sobretodo con mucha tranquilidad y como siempre acompañado de buena música. El mejor entreno fue la subida al Lions Head en Cape Town, unas vistas que no tienen precio y más al estar yo solo allí arriba delante de la inmensidad de las montañas.

Algo de natación para no ahogarme y ya con las maletas en las manos para la vuelta a casa.

7ª y 8ª ETAPA DE LA CAPE EPIC

2010-03-28T08:35:00.000-07:00

Ya se ha terminado la Cape Epic 2010 y para nosotros con un buen sabor de boca.

Ayer no puede colgar la crónica porque no tuvimos internet, ya que estos dos últimos días el tiempo no ha sido tan bueno y nos a caído hasta un poco de agua.

Ayer terminamos en la posición 23ª y hoy en la 20ª, al final los 19ª de la general, entrando en el top 20 de una de las carreras más importantes de mtb.

Estas dos ultimas etapas mi hermano a conocido en sus piernas lo que es la Epic y lo que son 8 días continuos de competición, ayer en una etapa durisima de 100km, sufrió muchísimo, ya que en el 30km ya me decía que no iba muy bien y aún nos faltaba lo más duro del día.

Al final supo regular, pero todo y así el amigo del mazo que también es internacional aprecio y llego sin piernas y sin palabra en la boca, ya que cada vez que le preguntaba algo solo gesticulaba la cabeza.

Hoy la etapa era mucho más corta, de 63km, pero con unas fuertes subidas iniciales y con un puerto de 12km a partir de 20km que han hecho que muchas parejas sufrieran de lo lindo.

Mi hermano seguía cansado de ayer y hemos ido más lentos de lo habitual, pero la general estaba claro que ya no iba a cambiar y nos hemos limitado a llegar par que el no sufriera más.

Yo pensaba que estos últimos días acusaría la falta de kms de entrenamiento, pero a sido todo lo contrario y hoy ha sido el día que tenia más fuerza.

Al final muy contento de como nos ha ido todo, como han respondido las bicis y sobretodo como hemos sabido ir de menos a más, ya que sin llegar bien a las dos ultimas etapas hemos sabido mantener el gran resultado, seguro que si volvemos la próxima edición mi hermano estará más entrenado, ya que hoy me ha reconocido que ha ido demasiados momentos con el gancho.

Foto: El speaker de la carrera gastándome una broma en la taberna de la carrera.

Foto: Así quedaron mis patas ayer después de la etapa más dura de la Epic.

Muchas gracias a todos los que nos habéis seguido con tanto entusiasmo y que no habéis parado de enviarnos ánimos a mi hermano y a mi.

Espero que hayáis disfrutado de nuestra carrera tanto como nosotros.

Por ultimo aprovecho para dar las gracias a MULEBAR por darnos la gran posibilidad de vivir esta aventura y a PROPBIKE por su ayuda.

PD: Proximos días espero poder colgar más fotos y muchas anecdotas de esta gran carrera y aun más grande su organización.

6a ETAPA DE LA CAPE EPIC

2010-03-26T05:15:00.001-07:00

Etapa muy larga, bastante dura, decisiva en nuestra general particular y un final increiblemente divertido, con unos "single track" de pelicula por dentro de los bosques, con muchas curvas, rampas de madera y diversion asegurada.

Resultado final 19a posicion al sprint con las parejas 17a, que han sido los amigos de Mataro y con la pareja 18a, pero lo mejor ha sido ver como les sacabamos tiempo a las 2 parejas que teniamos delante en la clasificacion general. Solo a faltado un poco mas de casta de mi hermano en los trozos de llano, pero como siempre dice, con estas patitas tan finas no tiene mas fuerza.

Foto: A falta de 1km de la llegada con las otras dos parejas.

Hemos tenido salida neutralizada durante 7km, por ser un tramo de carretera peligroso, solo dejarla en el primer camino de tierra la gente se ha vuelto loca a tirar con posesos y asi durante 30km muy rodadores de pista ancha.

Despues sube baja pero sin mayor dificultad, pero como cada dia, lo justo para ir machacando las piernas.
El momento decisivo y clave para nosotros ha sido en el 89km, donde un subida tipo puerto de carretera se ha roto el grupo que estaba compuesto por 7 parejas, aqui nos hemos puesto las pilas para intentar recortar a los masters que tenemos ahora a menos de 2min.

Los ultimos 25km como os he explicado al principio, han sido divertidisimos y al mismo tiempo muy rapidos para sacar tiempo y remontar un poquillo mas en la general.

Manana etapa dura de 99km, con un desnivel igual que el de hoy pero con 20km menos, esperemos encontrarnos fuertes y dar lo que nos queda, ya que la ultima etapa parece ser que ya es muy poco decisiva.

Foto: En la cena de ayer, donde la gente de Mulebar tubimos mesa presidencial por ser uno de los sponsors oficiales de la carrera..

Deciros que la gran suerte que estamos teniendo con el material y la mecanica no es ninguna casualidad, ya que mi hermano es uno de los mejores mecanicos de mtb del mundo, ya que le avalan muchos anos en la mejores tiendas de bicis de Catalunya, 7 anos mecanico de equipos profesionas de mtb de descenso y mecanico de la Federacion Espanola de mtb.

Su eleccion de las cubiertas, la presion de los tubules, el tacto de los frenos, la presion de las suspensiones y muchas mas cosas, estan funcionando al 200% gracias a su experiencia, es el mas grande!!!

PD: Por ultimo deciros que tiemble Niza, porque el diablo Mazinger Zamora esta preparado para la 5a corona, aunque faltan muchos dias, pero me noto mejor que nunca.

5a ETAPA DE LA CAPE EPIC

2010-03-25T07:44:00.000-07:00

Hoy tocaba cambiar el xip de larga distancia por una etapa crono de 27km, mas explosiva y al mismo tiempo la mas tecnica que hemos hecho.

El resultado final mucho mejor de lo que yo esperaba, ya que a mi tan explosivo tardo mucho en calentar muscularmente y me cuesta rendir. Encima hoy se a sumado el increible estado de forma de mi hermano, en cada km que pasaba mejor se encontraba y mas se crecia, me a puestos entre las cuerdas en mas de un subida y en las bajadas seguirlo era complicado por el polvo que se levantaba y muy peligroso por todas las piedras que habian, pero me he comportodo como un descender de alquiler que viene de la carretera.

Al final creo que la 18a posicion ya que hasta el final pensabamos que habiamos terminado en 17a, en la general seguimos en el mismo puesto, pero hemos recortado tiempo a las parejas cercanas por delante y aventajado con mas minutos a los de detras.

Espero que manana no paguemos el esfuerzo de hoy, ya que hemos terminado con 1h13min, cuando los pros han estado haciendo 1h6, 7min, 8min, no es tanto, pero hoy el Tete me ha sacado los ojos, esto le ha ido muy bien para su moral, ya que en la llegada estaba pletorico y muy contento. Su amigo Thomas "Friskis", ya le a preguntado como habia ido, como si fueran del mismo equipo, vaya dos!!!

Foto: Con Warren en una de las sesiones de masajes alterminar las etapas. Como podeis ver estamos en buenas manos.

Para manana etapon de los que a mi me van, pero que tendremos que ver como responden las fuerzas, 123km, con unos primeros 30km muy rodadores, despues bastante rompepiernas y para rematar la faena en el 90km subida de 10km hasta que el cuerpo aguante.

Espero que sea una etapa decisiba y remontar algun puesto, pero la cosa empieza ha estar muy ajustadita, demasiado high level para nosotros.

Manana mas cronica, mas mtb, mas polvo, muchisima calor y porque no!!! quiza un buen resultado. Gracias por todos los animos!!!

PD: Se me estan poniendo unas patas de animal, que lo mal que lo tendre para la vuelta a los entrenos de carrera, tengo muchisima fuerza y esto se nota, pero para correr rapido habra que afinar un poquillo.

4a ETAPA DE LA CAPE EPIC

2010-03-24T08:18:00.000-07:00

Etapa para el recuerdo de los Zamora Brothers, increible lo bien que nos hemos encontrado, como hemos disfrutado del autentico mountainbike y para rematar el dia, gran resultado.

Hemos terminado en la 18a posicion con un tiempo de 4h2min para realizar los 90km, con un circuito rompepiernas de subir y bajar continuamente excepto los primeros 30km que se ha volado en el llano, con un primer tramo de carretera que me acojonado de la velocidad y la ostia que nos podiamos haber metido, maxima velocidad 73kmh.

Este etapon no has colocado en la 19a plaza de la general, esperemos poder mantenerla o quien sabe...

En las bajadas cada dia voy con mas confianza y la espalda parece que empieza ha acostumbrarse a tanto meneo, pero tambien la labor de Warren, el fisio de Mulebar Team, me esta ayudando enormemente al final de cada etapa, Warren you are the best!!! Que manos tan magicas que tiene.

Foto: Hoy en la salida con la pareja de Doctore Bike de Mataro, con Raul y Isma Ventura, una maquina de biker.

En la dura etapa que hemos tenido en esta jornada todo se ha puesto en su sitio apartir del 15km, cuando se ha creado el segundo grupo, ya que el primero de los pros imposible seguirlos. Se ha formado un peloton compacto de unas 8 parejas que comforme iban pasando las diferentes subidas cada vez perdiamos mas unidades, el ritmo era fuerte y los kms de los dias anteriores estan empezando a pasar factura ha algunos raiders.

Nosotros vamos a mas y mi hermano empieza a despegar como un animal que es, este terreno le favorece mas que los dias rodadores y hoy a tenido el privilegio de tener como gregario de lujo a Thomas Frischnecht, la leyenda que sigque rodando con mtb por todo el mundo, para mi hermano esto si que es un sueno cumplido. Ya que desde que pedalea que el ya era toda una figura de este deporte.

Encima se pone a mi lado y me dice con un espanol muy guiri, ESTOY JODIDO!!! que cabron, pero si para el esto es un paseo!!!

Foto: En la llegada foto con el mito y como si nos conocieramos de hace tiempo.

Manana dura contarreloj de 27kms, que promete ser dura, ya que solo hay la subida y el descenso, veremos como respondemos ha la etapa mas explosiva de la Epic.

Los animos que nos llegan a mi hermano y a mi nos estan haciendo crecernos, muchas gracias!!!

Para los que me habeis dicho que os gusta el maillot que estamos llebando en esta Cape Epic, deciros que si que se vende y que Jimmy uno de los fundadores, junto con Alex Smith, que quizas hagan una edicion especial de este ano.

3a ETAPA DE LA CAPE EPIC

2010-03-23T06:17:00.001-07:00

Hoy top 20!!! y subiendo a la 22a posicion de la general.

Etapa reina y sauna para todos, los que estan rodando ahora les esta apretando de lo lindo, esto es un infierno en brasas.

Al final han sido 120kms muy rodadores, con mucha pista ancha y muy poco sendero para disfrutar, casi todas las bajadas con mucha piedra.

Ayer por la noche en la cena no podia ni cortar la carne del dolor de manos que tenia, pero el gran Jose Antonio Hermida me regalo sus punos de una espuma de la ostia y hoy he disfrutado mas y os puedo escribir mas comodo.

Hemos tardado 5h20min y las tima que en el 105km hemos perdido un grupo increible, en el que iba Thomas Frisknec toda una leyenda del mountainbike y el actual campeon del mundo de rally.

Esto ha sido increible para mi que no vengo de este deporte, encima le ha pregunatdo a mi hermano que quien era el triatleta, increible!!!

Foto: Aqui mi hermano coronando una de las subidas mas duras de la etapa.

Foto: Quien me iba a decir que en los avituallamientos hiriamos tan a saco, pero al final los Zamoras somos competidores natos y no sabemos rodar suave.

Foto: Directos a la ducha, que entre mierda y calor, es el momneto mas preciado del dia.

Manana 4a etapa y haber como recuperamos de la dura jornada, pero seguro que intentaremos ir a mas, aunque ya estamos tocando a las parejas de profesionales en la general y creo que va ha estar dificil remontar puestos, pero como no hay prsion seguro que lo intentamos!!!

Una vez mas gracias por todos los animos!!!